換季時期空氣逐漸變得乾燥， 人體由內自外都會大量缺水。 皮膚一旦乾燥就容易刺激皮脂腺分泌出油， 從而造成角質層增厚，
佰草集舒盈祛痘調理乳 RMB 180/50ml
推薦指數：★★★★★
產品資訊：蘊含藏紅花、蘆薈、忍冬等本草精華， 質地清爽舒潤， 溫和滲透。
編輯推薦理由：草本精華溫和無刺激， 消炎殺菌抑制粉刺。 滲透力超強， 能快速深入肌膚底層， 給肌膚補充水分並抑制油脂， 非常適合油性肌膚和混合性肌膚。
強力祛痘攻略
1、改變潔面方式
很多朋友因為夏天皮膚出油多， 都會用一些清潔力比較強的潔面產品， 但是秋天出油卻不是因為溫度高， 秋天出油最大的原因是肌膚缺水所致， 過度潔面容易造成皮膚更乾燥。 因此秋天建議使用一些質地溫和無刺激的潔面產品。 同時洗臉時不要用力搓臉， 以免痘痘情況加劇。
2、及時補水
缺水是刺激皮脂腺分泌油的一個重要原因， 尤其潔面後皮膚經常會變得乾燥， 所以潔面後拍上一些收斂性化妝水是必須的， 不僅補水控油， 還具有收縮毛孔的功效。 上班族還可隨身戴上一瓶保濕噴霧， 覺得肌膚又油又幹時噴一噴， 補水效果非常好！
3、保濕產品要選對
有些MM可能因為臉上長痘， 所以杜絕所有油性保養品。 實際上油分並不一定會堵塞毛孔， 而堵塞毛孔的並非只有油份。 必要的油脂有助修護皮脂膜， 強化天然屏障， 預防痘痘的生成。
4、去角質需謹慎
角質過厚確實是痘痘生成的原因之一，但是長痘的肌膚已經免疫力低下，並且受損，使用深層清潔或磨砂膏這類產品雖然能夠去除表層的老廢角質，但是卻無法清潔毛孔，還有可能擦傷皮膚，使痘痘更加嚴重。如果一定要去角質，使用水楊酸的潔面產品是比較好的，水楊酸具有抑制痘痘的功效。
5、做足防曬工作
紫外線的照射會使表皮和基底黑色素分裂加速，導致表皮增厚，形成更多的死皮，從而加重毛囊的堵塞程度，使得痘痘的炎症惡化。同時紫外線的照射也會加深色素沉澱，使痘印更深更明顯。所以長痘時更需要注重防曬，出門可選用質地輕薄且水潤的防曬產品，可減輕肌膚負擔。
6、少用吸油紙
吸油紙在吸去臉上油脂的同時也或多或少帶走了肌膚的水分，缺油缺水的肌膚會更加刺激皮脂腺分泌，使出油變得更加嚴重。如果覺得臉部很油，建議用薰衣草化妝水將化妝棉浸濕,輕輕按壓面部，控油補水又祛痘。
7、切勿用手擠壓抓撓
長痘了老是受不了有種想要把它擠掉的衝動，這時候千萬要忍住!因為粉刺在擠壓的過程中，容易將深層的粉刺或分泌物更往肌膚內部推入，而造成二度感染，所以常常覺得粉刺或痘痘都長在同一個位置。在做完面部清潔後，可以選用專門祛痘的產品或者藥膏在出痘痘的部位塗抹，以免形成痘印或者再次感染冒痘。
8、保持良好睡眠
每晚11點至淩晨1點是肝臟排毒的時間，如果這個時候沒有進入睡眠狀態，就會積壓肝毒，以致長痘。因此愛熬夜的人通常痘痘都特別多。每晚11點前入睡，並且保持7小時以上的穩定睡眠，是抑制痘痘生成的最簡單方法!
9、保持良好心情
心情鬱結，會影響身體的新陳代謝，自然會誘發痘痘。因為凡事要看開，不要給自己太大壓力，時時保持良好心情，痘痘自然也消失!
臉上各部位長痘痘的原因
1、額頭上長痘痘的原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。
編輯支招：早睡早起，多喝水。
編輯支招：清淡飲食，最好吃些清涼去火和高纖維的食物，早睡早起。
3、右臉長痘原因：肺功能失常
編輯支招：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
4、左臉長痘原因：肝功能不順暢，有熱毒。
編輯支招：保持正常作息時間，經常心情愉快，不要讓身體處於濕熱環境中。
5、下巴長痘痘的原因：內分泌失調，
編輯支招：少吃冰冷食物，保持心情愉快，別給自己太大壓力。
護膚
臉上長痘痘是什麼原因 中醫祛痘見效佳 | 不堪痘痘粗糙頻頻生? 換季煥膚就要“酸”刺
痘痘怎麼消除 8種蔬果告別痘痘 | 終結戰“痘”史 重塑無瑕淨白肌
4、去角質需謹慎
角質過厚確實是痘痘生成的原因之一，但是長痘的肌膚已經免疫力低下，並且受損，使用深層清潔或磨砂膏這類產品雖然能夠去除表層的老廢角質，但是卻無法清潔毛孔，還有可能擦傷皮膚，使痘痘更加嚴重。如果一定要去角質，使用水楊酸的潔面產品是比較好的，水楊酸具有抑制痘痘的功效。
5、做足防曬工作
紫外線的照射會使表皮和基底黑色素分裂加速，導致表皮增厚，形成更多的死皮，從而加重毛囊的堵塞程度，使得痘痘的炎症惡化。同時紫外線的照射也會加深色素沉澱，使痘印更深更明顯。所以長痘時更需要注重防曬，出門可選用質地輕薄且水潤的防曬產品，可減輕肌膚負擔。
6、少用吸油紙
吸油紙在吸去臉上油脂的同時也或多或少帶走了肌膚的水分，缺油缺水的肌膚會更加刺激皮脂腺分泌，使出油變得更加嚴重。如果覺得臉部很油，建議用薰衣草化妝水將化妝棉浸濕,輕輕按壓面部，控油補水又祛痘。
7、切勿用手擠壓抓撓
長痘了老是受不了有種想要把它擠掉的衝動，這時候千萬要忍住!因為粉刺在擠壓的過程中，容易將深層的粉刺或分泌物更往肌膚內部推入，而造成二度感染，所以常常覺得粉刺或痘痘都長在同一個位置。在做完面部清潔後，可以選用專門祛痘的產品或者藥膏在出痘痘的部位塗抹，以免形成痘印或者再次感染冒痘。
8、保持良好睡眠
每晚11點至淩晨1點是肝臟排毒的時間，如果這個時候沒有進入睡眠狀態，就會積壓肝毒，以致長痘。因此愛熬夜的人通常痘痘都特別多。每晚11點前入睡，並且保持7小時以上的穩定睡眠，是抑制痘痘生成的最簡單方法!
9、保持良好心情
心情鬱結，會影響身體的新陳代謝，自然會誘發痘痘。因為凡事要看開，不要給自己太大壓力，時時保持良好心情，痘痘自然也消失!
臉上各部位長痘痘的原因
1、額頭上長痘痘的原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。
編輯支招：早睡早起，多喝水。
編輯支招：清淡飲食，最好吃些清涼去火和高纖維的食物，早睡早起。
3、右臉長痘原因：肺功能失常
編輯支招：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
4、左臉長痘原因：肝功能不順暢，有熱毒。
編輯支招：保持正常作息時間，經常心情愉快，不要讓身體處於濕熱環境中。
5、下巴長痘痘的原因：內分泌失調，
編輯支招：少吃冰冷食物，保持心情愉快，別給自己太大壓力。
護膚
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