1米7女嫁1米帥哥， 真真的愛情無關身高的差距。 男子由於患有先天性腦垂體發育不良症， 即使如今已經50歲了， 但身高仍不足1米。
1、補充鈣質
還在青春發育期的朋友， 要多多補充鈣質， 可以將牛奶加入到早餐中， 搭配不同的主食一起， 補充身體所需的能量。 因為骨頭的生長需要很多鈣的補充， 所以可以放心的多喝牛奶。
2、多運動
為什麼熱愛體育鍛煉的朋友， 個子都不會矮呢？因為在運動過程中， 我們經常需要蹦蹦跳跳， 這樣可以促進骨頭的拉伸， 幫助長個子。 最常見的長個運動是打籃球、跳高， 儘量讓你的雙腿都動起來！
3、早睡早起
還在身體發育期的朋友， 真的不要熬夜啊！這種傷身的行為還是要戒掉， 早睡早起是每個青少年必須養成的好習慣。 除了能讓你更要精神投入到學習中， 還可以收穫許多健康身體。
