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月餅新標準出臺 中秋節月餅吃多了怎麼辦

月餅新標準出臺, 一直被黑的五仁月餅有了新規定, 必須包含核桃仁、杏仁、橄欖仁、瓜子仁、芝麻仁。 中秋節將至,

推出了各式各樣的月餅, 但不少市民都偏向傳統的雙黃蓮蓉口味。 從健康的角度來看, 月餅含有大量油鹽, 大家不宜多食用。 如果月餅吃多了, 腸胃不消化怎麼辦?大家可以提前收藏這些小常識, 緩解腸胃問題。

1、喝茶

如果大家能少吃或者不吃月餅當然最好, 但喜歡吃月餅的朋友可以搭配綠茶一起。 因為月餅裡含有大量的鹽油, 而且蓮蓉本身也不容易消化。 所以配合綠茶一起食用, 既能消除油膩感, 又能很好的解決消化問題。

2、喝紅酒

相信大家很驚訝, 紅酒可以配月餅吃?因為紅酒是由紅葡萄酒發酵而來, 裡面含有大量的氨基酸和維生素, 這些物質能很好的消除油膩感。 比如搭配火腿、鹵肉型的鹹味月餅是最好的。

3、蘋果醋

現在水果醋酸飲品越來越受到大眾的喜愛, 這類型的水果醋口感酸甜, 尤其是冰鎮後更能消除胃脹不適。 大家可以準備一些水果醋在中秋之夜, 用於腹脹消膩之用。 只是需要注意, 飲用水果醋後不宜立馬刷牙, 否則會傷害牙齦。

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