1、頭部護理:經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂,
根除真菌的培養基,
明顯減少頭屑的產生,
並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。
中醫建議:1、每星期洗三至四次頭:2、戶外工作時間長的人及腦力工作者,
可適當增加洗頭次數,
除此之外還要經常梳理,
促進血液迴圈。
營養補充 3、體內的營養,
有時候也會對頭髮有不良的影響,
脫髮多、頭屑多:可以適當補充維生素A、B6、鋅、鈣。
使用頭癬 “頭屑” 一洗淨:可能我們都還記得白毛女。
白毛女的頭髮變白原因之一是不吃鹽,
缺乏無機鹽和礦物質。
日常生活中,
我們是離不開鹽的。
吃鹽可補碘,
防止大脖子病,
還能防治各種疾病。
下面為大家盤點了鹽的7個功效,
與您一起分享。
1.頭皮屑——你有頭皮屑,
很煩......常用鹽水洗頭可去除頭皮屑,
還可防止頭髮脫落。
2.喉嚨——唱、說話都會沙啞,
喝點鹽水就不會啦。
3.洗青花菜——菜菜裡頭,
都有綠綠蟲蟲,
只要把菜放進鹽水中,
那些惡蟲蟲自己就會爬出來跟你拜拜。
4.維他命C損失——用果汁或果菜榨汁機絞碎果菜,
都會損失大量維他命C,
所以在絞碎之前,
放些鹽進去就OK啦!5.碗盤污垢——濃濃鹽水或鹽水+醋,
就OK啦!6.蠟燭——點燃蠟燭,
在燭心附近放點鹽,
就可以讓燭火更亮,
也能燒更久。
7.止咳——用鹽與水比例為1:100,
攪拌均勻後,
用吸管喝鹽水就好了。
頭屑問題,
完全可以從根源上解決,
關鍵是掌握有效的去屑方法、以及使用正確的去屑產品。
而通常情況下,
人們卻總是鑽入以下3大誤區!誤區1:愛用偏方去頭屑:日常生活中,
我們經常看到有人用鹽、食醋、雞蛋清、啤酒等民間偏方,
治療頭屑問題。
誠然,
有些偏方也許能夠說出某些去屑依據,
甚至可以振振有詞的講出一套看似可信的理論,
或者標榜為祖傳等,
但絕大部分根本無法解決問題,
而且很不衛生。
更有甚者,
有些偏方不僅不能根除頭屑,
還會引發頭皮感染,
加重頭皮負擔,
致使頭屑問題更為嚴重。
這種看似積極治療頭屑的方法,
多數只是沒有任何科學依據的經驗主義,
極不合理。
您想一想,
如果偏方真的可以去屑,
那麼我們每個人隨便搞點食鹽、食醋、雞蛋清等,
幾毛錢豈不就把頭屑問題解決了嗎?所以說,
去屑,
沒有我們想像的那麼簡單。
否則,
就不需要藥物去屑了!誤區2:指望普通洗髮水完全解決問題:在正常情況下,
頭屑肉眼一般看不到。
但當疲勞、壓力過大及外界環境突變時,
頭皮的健康狀態就會被打破,
新陳代謝出現不正常加速,
導致引發頭屑的真菌——糠秕馬拉色菌的異常繁殖。
當這種真菌數量超過正常水準時,
就會產生頭屑,
並伴有騷癢、炎症等。
長期抓撓,
而不加以治療的話,
將會導致頭皮健康狀況持續惡化,
引發各種感染炎症等。
誤區3:徹底清潔頭皮防止頭皮屑:皮脂不是壞東西,
皮脂對維護頭皮的屏障起到重要的作用。
如果頭皮完全失去皮脂,
將會損傷頭皮對外界各種刺激和微生物感染的防禦功能。
其次,
頭皮的皮脂還是頭髮的“守護神”。
這是因為頭皮分泌的皮脂可以均勻包裹在毛髮的表面,
起到類似於護髮素的作用,保護毛髮的水分不丟失,避免外界各種因素損傷毛髮。
起到類似於護髮素的作用,保護毛髮的水分不丟失,避免外界各種因素損傷毛髮。