對於女人們來說， 美白永遠都是一個必須的工作。 小至臉部美白， 大至全身美白!那對於皮膚偏黑偏黃的姑娘們來說， 怎樣美白全身皮膚呢？有全身永久美白的偏方嗎?全身美白的有效方法有哪些？今天，
怎樣全身永久美白偏方_全身美白的有效方法
一、全身永久美白偏方美白原理
1、抑制黑色素：即阻斷性美白。
2、截堵黑色素：即抑制黑色素從細胞轉運到角質細胞， 如維生素B3。
3、淡化黑色素：即還原美白。
4、代謝黑色素：即代謝美白。
二、11種全身永久美白偏方
全身永久美白偏方1、檸檬片泡澡美白全身
拿一個新鮮的檸檬切成片， 然後放進洗澡的水裡面， 然後將身體浸泡在水中30分鐘左右。 檸檬素來有“美白之王”之稱， 能夠改善皮膚的暗黃， 從而起到美白的效果!
全身永久美白偏方2、美白全身還可以補充維生素C
維生素C能夠有效地幫助黑色素還原， 對全身美白能夠起到一定程度上的作用!補充維生素C可以多吃番茄、檸檬、奇異果等新鮮的蔬果。 皮膚偏黑偏黃的女生們記得每天都補充一點維生素C咯!
全身永久美白偏方3、蔬菜汁幫助全身美白
將黃瓜和芹菜打成蔬菜汁， 然後再取適量綠豆粉用溫水調均勻， 和蔬菜汁混合在一起攪拌均勻， 接著， 塗抹全身， 等待30分鐘後洗乾淨。 蔬菜汁中含有維生素C， 能幫助美白， 還原黑色素， 起到全身美白的效果!
全身永久美白偏方4、全身美白可以用牛奶沐浴法
將一公升的牛奶放入洗澡的水裡面， 然後將身體洗淨之後， 浸泡在牛奶中30分鐘。 牛奶敷臉能夠美白，
全身永久美白偏方5、暢通排毒
想要全身變白， 那就要身體排毒。 毒素和黑色素沉澱在體內， 就會導致肌膚變黑變暗沉， 只有讓身體每日的毒素都能順暢排出， 絕對是全身變白的基本因素， 而且還能解決很多其他皮膚面部問題。 堅持每天早上空腹喝一杯白開水， 就能夠迅速幫身體排出毒素。 也可以用手搓揉肚子， 幫助增加排便的動力， 這樣促進身體排毒的話， 一定能讓你達到全身美白的效果。
全身永久美白偏方6、精油泡澡
用有美白的效果的精油泡澡也能讓肌膚白皙透亮。 如在洗澡水中加上適量的玫瑰精油， 不僅能夠滋養肌膚，
全身永久美白偏方7、飲食調理
美白可不單單只是靠護膚品來維持的哦， 在生活飲食方面也有很大的影響， 如白天不宜食用感光食物， 要多吃富含維生素E的食物，
全身永久美白偏方8、左旋維生素C
左旋維生素C可抑制黑色素和斑點， 舒緩紫外線對肌膚造成的傷害， 能有效美白肌膚。 它能讓肌膚很快速的吸收， 且美白效果十分顯著， 很多美白產品中都添加了這個成分。 洗完澡後塗抹全身， 就能達到全身美白的效果。
全身永久美白偏方9、絲瓜檸檬美白敷
絲瓜含有大量的天然保濕因數成分， 可以為你的肌膚提供大量的水分， 還能有效的緩解緊繃乾燥的肌膚， 讓你的肌膚變得更加水潤富有彈性， 不粘膩的絲瓜搭配檸檬可以讓你的膚色潔淨而白皙。
材料：絲瓜水適量， 檸檬半個，牛奶適量。
做法：將檸檬洗淨、切碎，放入榨汁機中榨汁。
將汁液加入牛奶和適量絲瓜水，混合均勻，敷於面部和身體上。10-15分鐘後洗去。
全身永久美白偏方10、雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
做法：五隻雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的麵粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。
使用方法：清潔好身體皮膚後，將體膜均勻地在全身塗抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進皮膚的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之後，雙手輕輕拍打，促進肌膚水分和養分吸收。半小時後用溫水沖洗乾淨。
作用：這款體膜具有溫和膚質，促進皮膚新生細胞生長的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當中的營養成分，讓皮膚變得滋潤有彈性，讓你恢復嫩白美肌哦。
全身永久美白偏方11、休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
三、四種全身美白的蔬菜
全身美白的蔬菜1、白蘿蔔
白蘿蔔中含有大量的維生素C，而這種物質可以讓你的皮膚變得白皙起來，維生素C可以抑制住黑色素的合成，阻止脂肪出現氧化的情況，長期吃白蘿蔔的話可以讓皮膚變得白淨細嫩。
全身美白的蔬菜2、豌豆
豌豆中所含的豐富維生素A，可以從內往外的清理黑色素，起到美白皮膚的作用，平時煮飯的時候放上一些豌豆一起煮是不錯的想法。
全身美白的蔬菜3、胡蘿蔔
胡蘿蔔被譽為“美白聖品”，因為胡蘿蔔含有很豐富的果膠物質，可以在人體內和汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
全身美白的蔬菜4、蘑菇
蘑菇營養是很豐富的，富含蛋白質和維生素而且脂肪含量極其的低哦，多吃蘑菇可以刺激女性的雌激素分泌，抵抗衰老的問題。
檸檬半個，牛奶適量。
做法：將檸檬洗淨、切碎，放入榨汁機中榨汁。
將汁液加入牛奶和適量絲瓜水，混合均勻，敷於面部和身體上。10-15分鐘後洗去。
全身永久美白偏方10、雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
做法：五隻雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的麵粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。
使用方法：清潔好身體皮膚後，將體膜均勻地在全身塗抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進皮膚的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之後，雙手輕輕拍打，促進肌膚水分和養分吸收。半小時後用溫水沖洗乾淨。
作用：這款體膜具有溫和膚質，促進皮膚新生細胞生長的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當中的營養成分，讓皮膚變得滋潤有彈性，讓你恢復嫩白美肌哦。
全身永久美白偏方11、休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
三、四種全身美白的蔬菜
全身美白的蔬菜1、白蘿蔔
白蘿蔔中含有大量的維生素C，而這種物質可以讓你的皮膚變得白皙起來，維生素C可以抑制住黑色素的合成，阻止脂肪出現氧化的情況，長期吃白蘿蔔的話可以讓皮膚變得白淨細嫩。
全身美白的蔬菜2、豌豆
豌豆中所含的豐富維生素A，可以從內往外的清理黑色素，起到美白皮膚的作用，平時煮飯的時候放上一些豌豆一起煮是不錯的想法。
全身美白的蔬菜3、胡蘿蔔
胡蘿蔔被譽為“美白聖品”，因為胡蘿蔔含有很豐富的果膠物質，可以在人體內和汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
全身美白的蔬菜4、蘑菇
蘑菇營養是很豐富的，富含蛋白質和維生素而且脂肪含量極其的低哦，多吃蘑菇可以刺激女性的雌激素分泌，抵抗衰老的問題。
