怎樣洗臉美白淡斑去黑頭？ 這樣做還你白淨臉蛋

（1）巧用檸檬水洗臉 美白祛斑效果佳一個小小的檸檬， 它居然可以變出幾種不同的花樣， 由於它含有豐富的維生素C好果酸， 能夠清除肌膚的游離基和老化的角質，

促進肌膚新陳代謝， 去除沉澱的黑色素， 讓長滿斑點的面部恢復細膩和嫩白， 斑點從此拜拜。 最簡單最省事， 效果也挺不錯的方法是用檸檬水洗臉， 在洗臉中充分吸收檸檬汁的營養， 改善斑點的情況， 但是要注意， 洗臉的時候， 把半個檸檬的汁液加到一盆水中(建議是溫水， 熱水會分解檸檬汁中的維生素C)， 攪拌均勻後再洗臉， 直接使用會傷及肌膚。

準備1個新鮮的檸檬， 放入乾淨的空瓶， 然後倒入白酒， 直至沒過整個檸檬， 只要等待一晚就可以使用， 用化妝棉蘸檸檬酒塗在面上， 等待15分鐘之後， 用清水洗淨， 然後拍上收斂水， 一周下來， 你就能看到臉上的斑點減淡。 如果你是混搭控， 可以嘗試用2茶匙的蜂蜜、一個雞蛋清、1茶匙珍珠粉和1茶匙檸檬汁充分混合， 直至變成糊狀， 塗抹在洗乾淨的臉上， 等待15-20分鐘之後， 溫水沖洗， 隔一天用一次就可以了。 或者可以用一個檸檬、一根新鮮的小黃瓜， 洗乾淨之後檸檬去皮、黃瓜連皮打成泥狀備用， 塗在臉上，

一周2-3次， 不僅可以去除斑點， 減少色斑和雀斑的生成， 還可以保濕補水， 一舉兩得。

（2）用中藥把10-15g的白茯苓研成粉末， 加入1-2茶匙的白蜜調成糊狀， 每天晚上洗淨面部後敷上過夜， 次日洗乾淨。 中醫認為， 白茯苓可以化解黑斑和瘢痕， 搭配白蜜， 為肌膚補充必需的營養，

以及緊致肌膚， 效果顯著。 （3）吃五穀粗糧粉很多五穀粗糧都具有潤澤肌膚的功能， 而百頤年將五穀粗糧研磨成粉後食用效果更好， 因為更利於胃腸吸收， 各種粗糧營養素， 可以美白肌膚， 對油膩痘痘肌膚也可以起到舒緩皮膚的功效。 使人體裡的有害成分得以排除， 肌膚看起來更加細膩紅潤。 多吃五穀粗糧粉， 不僅可以美白肌膚， 還可以排除體內的雜質， 達到美白的效果。

（4）番茄洗臉做法：用洗面乳潔面後， 將番茄汁兌冷水洗臉， 特別適合夏季使用。 說明：每天喝一杯番茄汁或用番茄汁洗臉， 對祛斑有較好的作用。 平時飲食中多補充維生素A、E等營養素， 它們有抗機體氧化和淡斑作用。 （5）白術洗臉做法：取中藥白術適量搗碎， 加白醋調和， 密封浸泡一星期。 每天洗臉時， 擦試面部長斑的地方， 輕輕按摩， 然後洗去。 說明：白術具有延緩衰老的功效， 而且還具有一定的皮膚美白的效果。 堅持使用可令雀斑逐漸消除、隱退。