擔心眼睛太過疲勞嗎？下面為大家分享一下8個保護眼睛的穴位，
朋友們可以再空閒的時候按摩一下，
一定能緩解視覺疲勞。
老中醫養生推薦：眼部按摩 絕不可錯過6大穴位(圖)。
眼部按摩的好方法有哪些？其實按摩眼睛只限于眼睛周圍的穴位,對眼球的按摩要謹慎,要閉目輕柔地按摩,否則只會損傷眼球。
按摩眼部可以緩解視疲勞,改善視力等保健功效，
可以有效的幫助我們治療一些眼部疾病。
看看眼部按摩，
最經常用到的就是這6大穴位，
沒事兒的時候常按一按，
就可以預防眼部疾病。
1、攢竹穴：【取穴方法】該穴位於面部，
當眉頭陷中，
眶上切跡處。
取穴時應要求患者採用正坐或仰臥的姿勢，
攢竹穴位於人體的面部，
眉毛內側邊緣凹陷處（當眉頭陷中，
眶上切跡處）即是。
【主治】頭痛，
口眼歪斜，
目視不明，
流淚，
目赤腫痛，
眼瞼(目閏)動，
眉棱骨痛，
眼瞼下垂。
迎風流淚（俗稱漏風眼）、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。
在學生的眼保健操中，
其中有一節就是指壓按摩此穴，
可見其保健效果非同一般。
2、睛明穴：【取穴方法】人體睛明穴位於面部，
目內眥角稍上方凹陷處。
【主治】目赤腫痛，
流淚，
視物不明，
目眩，
近視，
夜盲，
色盲。
迎風流淚、偏頭痛、降低眼壓、消除疲勞。
3、魚腰穴：【取穴方法】正坐位或仰臥位，
穴在瞳孔直上，
眉毛中。
【主治】鎮驚安神，
疏風通絡，
改善疲勞與頭痛。
4、絲竹空穴：【取穴方法】在眉梢凹陷處。
又名巨窌穴，
目窌穴。
【主治】明目止痛。
5、瞳子膠穴：【取穴方法】瞳子膠穴在眼角外側約一指幅的凹陷處。
【主治】改善眼周迴圈，
消除疲勞，
延緩眼瞼皮膚下垂。
6、承泣穴：【取穴方法】人體承泣穴位於面部，
瞳孔直下，
當眼球與眶下緣之間。
定位此穴時通常採用正坐或仰靠、仰臥的姿勢。
【主治】散風清熱，
改善眼睛紅痛,目赤腫痛，
流淚，
夜盲，
眼瞼(目閏)動，
口眼歪斜。
此穴是穴道療法中治療眼疾非常重要的穴道之一。
按摩眼部可以緩解視疲勞，
改善視力等保健功效，
可以有效的幫助我們治療一些眼部疾病。
看看眼部按摩，
最經常用到的就是這6大穴位，
沒事兒的時候常按一按，
就可以預防眼部疾病。
