痘痘雖然可惡， 但一定程度上它起碼能告訴我們到底哪裡出毛病了。 我們只需要瞭解不同痘痘的位置從而瞭解自己身體出了什麼毛病，
面部油脂分泌不平衡， 絕對痘妹妹常的肌膚問題之一。 所以要解決痘痘的問題， 先要從油分考慮， 清爽無油的護膚品就最適合不過了。
Neutrogena 露得清無油抑痘3合1清潤乳液 RMB 167/110ml
產品介紹：含強有力的MicroClear， 從3方面護理痘痘皮膚：抑制剛剛生成的痘痘， 滋潤及柔軟皮膚， 舒緩紅腫刺激。 絲滑的質地， 不堵塞毛孔， 迅速被皮膚吸收， 絲毫不顯油膩。 、
小編建議：是水水的啫喱質地， 好吸收， 清爽不油膩。 味道不錯。 用在T區絕對有控油的效果， 也有些一點去黑頭的效果 。
人中長痘
一、血熱內蘊
青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛， 陽熱偏盛， 血熱外雍， 郁於體表而發。
二、飲食不節
嗜食辛辣厚味，
特別是現在的青少年，
特別偏好洋式速食這些高熱量食物，
日久濕熱內蘊，
上蒸頭面，
形成痘瘡。
三、瘀血阻滯
久病氣滯血瘀、濕熱蘊結於皮膚，
凝聚而成。
人中長痘
解決方針：通過合理平衡飲食， 禁煙、少酒， 不吃油炸、油膩及刺激性等容易產生毒素的食物的方式， 來有效地改善人中長痘這一狀況。
臉頰長痘
如果臉頰部位皮膚出現粉刺， 表示飲食必須加以節制， 不要暴飲暴食， 要多食用幫助身體去毒的食物， 例如蘋果， 它能有效為身體腸胃起自淨作用。
右邊臉頰長痘-肺功能失常
解決方針：注意保養呼吸道， 儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
左邊臉頰長痘-肝功能不順暢，多為熱毒
解決方針：保持作息正常健康，以及心情愉快，不要讓身體處在悶熱的環境中。
額頭長痘-壓力大，脾氣差，導致心火和血液迴圈出現問題。
解決方針：找到適合自己的舒壓方式，少點動氣，多出外運動或者旅遊散心，保持健康的心態以及正面的人生態度。
唇周長痘-便秘或腸熱
吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激唇周長痘。
解決方針：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。 應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，舒腸助排毒。
護膚
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解決方針：保持作息正常健康，以及心情愉快，不要讓身體處在悶熱的環境中。
額頭長痘-壓力大，脾氣差，導致心火和血液迴圈出現問題。
解決方針：找到適合自己的舒壓方式，少點動氣，多出外運動或者旅遊散心，保持健康的心態以及正面的人生態度。
唇周長痘-便秘或腸熱
吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激唇周長痘。
解決方針：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。 應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，舒腸助排毒。
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