骨刺， 學術名詞為骨疣 ( Bone Spur ),不是一個醫學上確當的名詞， 因為它既非完全由骨構成， 也不尖銳如刺。 醫學上的正確名稱應該是骨疣。
病因骨疣是脊椎退化過程中所伴隨的一種現象， 隨著年齡的增長， 人體的脊椎構造也會跟著退化， 當骨頭與軟組織接壤的地方因長期承受壓力、拉力、損傷， 造成脊椎與 脊椎間的軟骨漸漸失去水分與彈性， 致使骨骼出現退化性改變， 這種骨骼退化性改變就會導致骨質增生， 而形成骨疣。 另外， 反復活動或不適當的運動，
治療方法徹底治療方法中醫 景對骨刺的治療有著悠久的歷史， 其原理主要是借助經絡的通路發揮藥物的通經走絡、行滯去瘀、療骨祛濕、舒筋活血、驅風散寒的功能， 具有作用持久、治療徹底等方面的優勢。
西醫治療1、西藥的特點是能夠迅速的消炎止痛， 但是這類藥物多是激素藥物， 長期服用會損害到臟器， 且只能起到暫時止疼的效果。 2、針灸理療能夠通過改善局部血液迴圈， 起到疏通經絡、消除局部的水腫和炎症、消炎止痛的作用。 3、牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。 4、手術介入， 通過手術方法刮除骨刺。
中醫辨證以下幾種：1、受寒阻滯路臥受涼或受漬于水濕之中， 寒濕稽留， 深伏於膝， 氣血阻滯， 發為膝痛。 如《張氏醫通》：“因臥濕地， 流入腳膝， 痹弱疼重。 ”證見：膝腫疼痛較劇， 行走不便， 或覺重滯， 陰雨天加重， 形寒肢冷， 面色帶青， 苔白滑， 脈沉緊或沉遲。 治法：散寒除濕，
2、濕熱蘊結感受風濕之邪， 鬱而化熱， 或受濕熱侵淫， 濕熱稽留， 蘊結經脈， 聚於膝部， 發為腫痛。 如《雜病源流犀燭》：“發於腳膝， 始而腫， 繼乃潰爛成瘡者， 名腳氣瘡， 有腎虛為風濕所博， 攻於腳下足上”。 證見：膝部腫脹疼痛， 局部發紅， 捫之有熱感， 屈而不伸， 小便黃赤， 苔黃膩， 脈滑數或濡數。 治法：清熱滲濕， 疏利止痛。
3、氣血虛衰脾胃素虛， 氣血生化之源不足， 或病後體虛， 胎產經行之後， 氣血不復， 膝部筋脈失於濡養， 發為疼痛。 如《張氏醫通》“婦人鶴膝風證， 因胎產經行失調……而為外感所傷”所致。 證見：膝部酸痛， 其痛綿綿， 四肢軟弱無力， 面色無華， 頭暈心悸， 舌淡紅苔薄白， 脈沉細或細弱。 治法：補氣溢血， 溫經止痛。
4、肝腎虧損肝主筋， 腎主骨， 膝為筋骨之大會，
5、熱毒內攻風毒外侵， 與血熱相搏， 熱毒內攻， 氣血壅滯， 而發為膝腫痛。 證見：膝部紅腫劇痛， 勢如虎咬， 屈伸困難， 伴有身熱， 心煩口渴， 便閉尿赤， 舌紅苔黃而乾燥乏津， 脈滑數或弦數。
6、淤血蓄積因跌傷撞傷， 或碰擊所傷， 淤血蓄留， 血行不暢， 不通則通。 證見：膝部紅腫熱痛， 熱隨痛增， 痛隨熱劇， 局部皮膚紫暗或傷裂， 亦或膝部關節變形， 疼痛夜甚， 痛如針刺而有定處， 舌質紫暗， 脈弦澀或細澀。 治法：活血化瘀， 通絡止痛。
家庭療法選擇軟底鞋選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。墊上泡沫軟墊軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。
熱敷如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。泡腳輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。有選擇的鍛煉你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。
減肥偏胖是引發骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。避免過度活動中老年人群中，常聽到一些人說，“我的膝關節長骨刺”，即骨質增生了。這種病是一種退變性疾病，因累積性磨損引起，對於膝關節骨質增生的病人，應走出增加鍛煉，將骨刺磨去的誤區。避免頻繁蹲站和長時間行走，以減輕膝關節損傷的加劇，同時注意保暖，避免寒冷刺激而加重病情。
通絡止痛。
家庭療法選擇軟底鞋選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。墊上泡沫軟墊軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。
熱敷如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。泡腳輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。有選擇的鍛煉你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。
減肥偏胖是引發骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。避免過度活動中老年人群中，常聽到一些人說，“我的膝關節長骨刺”，即骨質增生了。這種病是一種退變性疾病，因累積性磨損引起，對於膝關節骨質增生的病人，應走出增加鍛煉，將骨刺磨去的誤區。避免頻繁蹲站和長時間行走，以減輕膝關節損傷的加劇，同時注意保暖，避免寒冷刺激而加重病情。
