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《W-兩個世界》韓孝周減肥法 健康減重俘獲李鐘碩

《W-兩個世界》最新一集, 韓孝周和李鐘碩穿著情侶裝甜蜜約會。 兩人的高挑身材備受關注, 更有網友催韓孝周和李鐘碩在一起!素有女神之稱的韓孝周,

除了大長腿搶鏡外, 凹凸身段也是深受宅男的喜歡。 韓孝周減肥方法, 一起健康減重俘獲男神李鐘碩吧!

一、瘦臉

做為演員需要經常上鏡, 如果面部肉肉太多, 會影響最終的效果。 看回歐尼的小臉蛋,

沒有“蛇精臉”但是瘦的很健康。 推薦大家採用按摩瘦臉的方法, 每晚睡前塗抹乳液後, 用指腹按壓臉部, 直到乳液完全吸收。

二、瘦腰

劇中李鐘碩需要抱起韓孝周, 戲後還表示luna的腰部非常纖瘦。 女人最怕有水桶腰, 足以毀掉愛人心中的美好幻想。

而瘦腰的話, 推薦做仰臥起坐。 這是一個可以瘦腹又可以練腹肌的動作, 每晚100個, 堅持幾次後, 輕鬆完成。

三、瘦大腿

腿型可以為你加分不少, 尤其是在夏季。 滿大街的短褲和短裙, 一雙纖細的長腿就會格外的搶眼。 瘦大腿的話, 推薦大家多多慢跑, 每次運動60分鐘, 脂肪的燃燒就會更加劇烈。

女神韓孝周的減肥方法就在這裡啦!大家請務必好好學習哦!

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