相信大家肯定都知道保養頭髮的重要性吧， 如果我們在日常的生活中對於我們的頭髮保養不夠的話， 頭髮是容易出現這樣那樣的一些問題，
1、定期洗髮
想要擁有柔順、光亮、秀美的頭髮,固定洗髮時間很重要,尤其是夏天,汗液排泄旺盛,要勤洗髮,如頭皮上污垢,頭屑積得太多,會使頭髮的皮脂分泌孔閉塞,新陳代謝受阻礙,同時會產生皮膚病,對頭皮的健康生長產生直接的影響。
2、選用相應的洗髮精
頭髮有幹性、中性、油性等不同發質,根據自己的發質選用相應的洗髮精是護髮、養發的基本方法,通常選用pH值較低的弱鹼性植物性洗髮精為宜。
3、用溫水沖洗乾淨
用溫水沖洗頭髮是個相當重要的步驟,它在全面清理頭髮的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程中,佔有舉足輕重的地位。 如不把頭髮的泡沫、皮屑沖洗乾淨,那停留在頭髮上的堿物質會對頭髮造成腐蝕而損傷頭髮,直接影響頭髮的光澤和頭髮的韌性。
4、多吃富含維生素B、C的食物
維生素C可以活化微血管壁， 使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養， 而維生素B則具有促進頭髮生長， 使頭髮呈現自然光澤的功效。 平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果， 對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
5、自製蛋黃護髮素
蛋黃可以滋潤乾燥的頭髮， 所以用它來做護髮素， 能幫你拯救枯發。 具體方法：洗頭後， 取適量蛋黃塗在發上， 按摩5分鐘後， 再用冷水洗淨。
6、用啤酒告別枯發
用啤酒塗搽頭髮， 不僅可以起到保護頭髮的作用， 而且還能促進毛髮的生長。 這是因為啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯及脫落都有很好的功效。 操作方法為：先將頭髮洗淨、擦乾， 再將適量啤酒均勻地搽在髮絲上， 然後進行手部按摩， 使啤酒滲入發根， 15分鐘後用清水洗淨即可。
在上面的文章裡面我們介紹了保養頭髮的重要性， 我們建議讀者朋友們在日常的生活中一定要重視對於頭髮的保養， 要學習一些保養頭髮的方法，
