優酪乳是很常見的一種健康食物，
很多人都會經常和優酪乳，
尤其是女性朋友們。
優酪乳的營養豐富，
味道甜美可口，
口味多樣，
因而深受人們的喜歡。
優酪乳裡面含有豐富的營養成分，
它不僅有很好的食用價值，
還具有很好的美容護膚功效，
很多人都會經常使用優酪乳做面膜，
那麼優酪乳面膜可以天天敷嗎？下面讓我們具體來看看吧！1優酪乳面膜可以天天敷嗎優酪乳面膜不可以天天敷。
常使用優酪乳面膜可以滋潤肌膚，
但是優酪乳面膜中除了營養物質也含有一些酸性物質，
可以起到去角質的功效，
雖然去角質的功效不及專業去角質的產品，
但是天天使用的話還是會使皮膚越來越薄，
對皮膚造成傷害。
2優酪乳面膜多久敷一次最好優酪乳面膜最好是一周敷兩次，
次數太多了容易損傷皮膚，
太少了也不能起到很好的作用，
因此一周敷兩次優酪乳面膜是最適宜的。
在敷優酪乳面膜的時候，
也可以加入一些其他材料，
如草莓、蜂蜜等，
可以增加優酪乳面膜的護膚功效。
3優酪乳面膜天天敷會怎麼樣優酪乳面膜天天敷會滋生細菌我們在敷優酪乳面膜的時候，
並不是所有的營養都可以被皮膚所吸收，
還有一些營養物質會殘留在皮膚的表面，
如果天天都敷優酪乳面膜的話，
那麼這些營養物質就很可能會滋生細菌，
而這些細菌就會損害皮膚，
導致肌膚受損。
4優酪乳面膜天天敷會營養過剩優酪乳面膜中含有豐富的營養物質，
如維生素、蛋白質等，
定期的敷一次優酪乳面膜可以為肌膚補充營養，
但是皮膚對營養的攝取量有限，
所以天天都敷優酪乳面膜的話，
那麼過多的營養物質就會給皮膚帶來負擔，
可能會導致營養過剩，
引起痘痘等。
5優酪乳面膜天天敷會變敏感優酪乳面膜具有去角質的功效，
因為優酪乳中的酸性物質會軟化角質，
讓老廢角質被代謝掉。
雖然說優酪乳面膜去角質的效果比較輕微，
但是天天都用的話還是會讓皮膚的角質層越來越薄，
導致皮膚漸漸的變得敏感脆弱。
6優酪乳面膜天天敷會降低抵禦力優酪乳是通過牛奶發酵而來的，
所以優酪乳面膜中含有很多的酸性物質，
如果每天都用優酪乳面膜敷臉的話，
那麼就會破壞皮膚膜，
導致皮膚的對外抵禦能力降低，
這樣皮膚就很容易受到外界環境的侵害而受損。
