痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，
主要好發於青少年，
對青少年的心理和社交影響很大，
但青春期後往往能自然減輕或痊癒。
臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。
進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水準迅速升高，
促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。
同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，
皮脂排出障礙，
形成角質栓即微粉刺。
毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，
痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，
同時趨化炎症細胞和介質，
最終誘導並加重炎症反應。
最好的治療痘痘的方法：1、檢查自己的保養品。
如果臉上的痘痘長了好久都沒有要停止的趨勢，
那就要仔細的檢查自己的保養品，
保養品是不是過於油膩和滋養了。
如果油脂分泌比較多，
但又用過於油膩的保養品的話，
就會堵塞毛孔，
容易滋生痘痘。
2、養成良好的清潔習慣。
使用一些含有酒精成分的潔面乳的話也很容易讓臉部肌膚乾燥起皮、發紅。
所以，
要選擇適合自己肌膚的潔面乳，
同時養成良好的清潔習慣，
是預防痘痘滋生的關鍵步驟。
3、用溫水洗臉。
臉上長痘痘之後，
肌膚就會變得非常的脆弱敏感，
因此早晚在清潔臉部肌膚的時候也要非常注意。
最好要用跟人體溫度接近的水清潔臉部肌膚，
這樣才不會刺激肌膚引發更多的痘痘。
4、及時補充水分。
足夠的水分會讓肌膚更加有彈性光澤，
同時水還能夠稀釋體液、加速新陳代謝、説明人體快速的排出身體裡的廢棄物。
5、優酪乳祛痘。
如果已經厭倦了用祛痘的化妝品，
那麼可以試一試用優酪乳來祛痘的方法，
效果好且經濟實惠。
每天在喝的時候留下一點，
然後塗抹在長痘痘的地方，
這樣堅持一周，
臉上的痘痘就會消下去。
