秋季多久敷一次面膜？敷面膜是秋季保養皮膚的好方法， 但不能每天敷， 那麼秋季多久敷一次面膜呢？一天一敷和一月一敷都不科學。
季節變換， 尤其是秋冬之季， 皮膚角質層代謝較慢， 肌膚鎖水功能明顯下降。 這時候當皮膚收緊， 出現暗淡、斑紋、長痘、乾燥等現象時， 此時用面膜能有效保護臉部肌膚。 秋季敷面膜好處多， 那麼可以天天敷嗎？秋季多久敷一次面膜呢？
面膜不需要每天敷， 只要能在最佳的時間段進行， 敷面膜就能收到效果。 每天敷面膜， 尤其是一些具有深層潔淨和美白作用的面膜， 會損害柔嫩的肌膚， 反而達不到有效地美白效果。
敷面膜的時間很有講究， 一天一敷和一月一敷都不科學。 皮膚由基底細胞層長到新的角質層是25天， 新的角質變成沒有用的老死角質是3天， 所以3天做一次面膜最肌膚來說是最好的。
一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。 不同類型的面膜使用頻率是不同的。 因為不同類型面膜當中的成分也是不同的。 不能一概而論。 一般的來說補水保濕類純天然面膜使用頻率可以放高， 但是像清潔面膜就不能天天做， 一周做一次就可以了。
敷面膜敷多長時間最佳？
這個就不能有一個統一的時間裡， 要根據不同性質的面膜來決定。 不同面膜根據其不同的護膚特點， 在臉上停留的時間是不一樣的。 敷上面膜後若是覺得不適我們應該馬上撕下面膜， 並且清洗乾淨臉部。
水分含量適中的面膜， 通常敷十五分鐘就可以了， 如果長時間敷在臉上， 面膜幹後反而會從肌膚中吸走水分；至於水分含量較高的面膜，
一般沒有特別說明使睡眠面膜， 都儘量不要敷過夜， 否則會堵塞毛孔。 具有清潔功的效礦物泥面膜只要敷上3到5分鐘就可以了， 否則會損壞未成熟的柔嫩角質。 而織布式面膜在差不多幹透時就應該拿走， 敷完面膜之後再用美白爽膚水和乳液， 保濕和鎖住水分， 這樣第二天起床之後， 臉部肌膚就會水潤光澤。
秋時節， 這個時候肌膚是最不安分的了， 多種肌膚問題屢屢形成， 美眉們都在叫苦呢， 換季時又該採取怎樣的護膚方案？現在小編就告訴你最有效的保養步驟，
1、油水均衡
夏季高溫， 肌膚裡的水分蒸發迅猛， 缺水而致使油脂分泌旺盛， 泛油嚴重， 到了秋天雖沒有沒有夏季高溫炎熱， 不過由於空氣乾燥， 水分也是很容易蒸發掉變得更加乾燥，
2、防曬護理
雖然秋季的陽光不是那麼的毒辣， 不過防曬這個步驟還是少不了的， 即使沒有陽光， 使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害， 防曬是每個季節要做的必修課， 出門前不僅要塗抹防曬霜， 還要帶好其他的防曬工具， 盡可避免紫外線的侵蝕。
3、洗臉柔膚
對於臉部肌膚的清潔， 每天是少不了的， 清潔可以帶走附和在皮膚上的汙洉， 卸去殘妝， 疏通毛孔， 加上5-10分鐘的按摩， 會加快血液的迴圈， 促進新陳代謝， 使肌膚得到更自由的呼吸， 有效減少粉刺， 黑頭的產生， 洗臉按摩完之後， 再鋪上一些收斂化妝水， 更有助於肌膚的美白。
4、滋潤保濕
秋季的到來，天氣慢慢轉涼，空氣中的水分和濕度不斷減少，致使皮膚不得不面臨乾燥緊繃的情況，所以要加強保濕，除了選擇保濕產品之外，還要使用潤膚產品，更好的滋潤，保濕肌膚，為肌膚深層補水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊繃。
5、面膜呵護
乾燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加乾燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯哦。
6、夜間護理
白天出門很難避免紫外線，空氣灰塵的侵害，加上化妝後留下的殘妝，都會附和在肌膚表面上，堵塞毛孔，會引起黑頭，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要將面部徹底清潔，尤其是彩妝產品一定要卸載乾淨，打開毛孔，讓毒素排出順暢，保持肌膚清爽，潔淨。
4、滋潤保濕
秋季的到來，天氣慢慢轉涼，空氣中的水分和濕度不斷減少，致使皮膚不得不面臨乾燥緊繃的情況，所以要加強保濕，除了選擇保濕產品之外，還要使用潤膚產品，更好的滋潤，保濕肌膚，為肌膚深層補水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊繃。
5、面膜呵護
乾燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加乾燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯哦。
6、夜間護理
白天出門很難避免紫外線，空氣灰塵的侵害，加上化妝後留下的殘妝，都會附和在肌膚表面上，堵塞毛孔，會引起黑頭，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要將面部徹底清潔，尤其是彩妝產品一定要卸載乾淨，打開毛孔，讓毒素排出順暢，保持肌膚清爽，潔淨。
