手指關節粗大原因是什麼？手指關節變大的常見原因有以下幾種： 1.骨關節病，
一般與年齡和積累性損傷有關。
如類風濕關節炎，
不只手關節變大，
還會伴有其他關節的變大。
2.外傷，
可造成關節變形、腫大，
大多數情況下手指關節外傷後無法恢復到原來的狀態。
3.積累性損傷，
手指總是用力，
反復做同樣的動作，
長此以往，
造成關節的損傷。
比如做家務活、在工廠做工等。
一些白領女性工作中需要長時間用手敲鍵盤，
也可造成積累性損傷。
4．有的人因為經常掰手指，
手部結締組織較緻密，
結果反而刺激關節腫大，
難以消退。
此外，
地方性的大骨節病也是原因之一，
是缺少一種微量元素造成的。
手是女人的第二張臉，
經常壓手指，
讓手指發出咯咯的響聲會引起指關節筯腱肥大和骨骼變形，
這樣手就會很不好看的。
人們現在越來越追求完美了，
所以手的完美也不例外。
常用娉婷嫣紅女、纖纖絹秀手來形容靚女的玉手，
可見手之美麗也動人心弦。
人們為素手美提出了十分詳細的標準：手長度是寬度的兩倍半左右，
中指的長度是手的長度的一半以上，
手的大小中等偏上，
手指纖細，
手指尖削，
指甲大而薄圓、乾淨整齊，
靜脈血管不明顯，
皮膚嫩滑、細膩、無斑點等等。
不管是男人女人，
手指關節粗壯，
看起來總是覺得不好看，
那麼手指關節粗怎麼變細呢？下面為你介紹手指關節粗怎麼變細，
看看吧。
我們日常生活中隨處都可以來做瘦手的按摩。
沒有時間場所的限制。
下面我就介紹幾種瘦手的按摩方法，
希望對朋友們有所幫助。
方法：1、手指的捏拉動作用大拇指與食指，
將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，
停留於指甲根部附近，
用力下壓1－2秒鐘，
每根手指各重複5－6次。
如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，
至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開。
各手指重複5－6次。
此動作能夠促進血液迴圈，
説明脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，
可塗抹些按摩霜滋潤。
3、舉手這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，
並減少青筋顯露，
只要展開五指，
高舉雙手過頭，
每次數分鐘就可以。
4、握拳神展。
這是解除緊張的良好動作，
並可以使手部柔軟，
先緊握拳頭，
然後展開，
儘量伸展五指，
每天用力地做三至五分鐘。
5、放鬆手部。
這也是避免緊張，
使手部無僵硬感的好方法。
先把雙手放與肘彎平的高度，
然後放鬆手腕，
讓手有氣無力地垂下來。
反復進行這種放鬆手部的動作。
注意事項：經常做家務的人，
手會接觸洗潔精、皂液等鹼性物質，
手部肌膚因此受到腐蝕而變得粗糙，
可塗抹標有“天然果油”類配方的護手霜。
堅持不懈，
就會有效果的，
想讓手指變纖細的人可以試試哦，
手指粗變細是很簡單的，
但是最主要的還是每天要堅持下去，
這樣的話才會有效果的！日常生活中要養成保護手指的習慣，
不要讓手指過度用力，
也不要過度揉搓手指，
有運動也要循序漸進來，
不要過度，避免不必要的損傷。
不要過度，避免不必要的損傷。
