一般情況下, 月經來潮期間, 體內的激素分泌減少, 出現子宮內膜脫落的情況, 體內的水分是容易出現減少的情況的, 體重應該是會出現暫時性的減輕的症狀,
Horton等研究者在2002年發表的文章中, 將月經週期分為早卵泡期(雌、孕激素水平均低)、卵泡中期(雌激素升高, 孕激素水準低)和黃體中期(雌、孕激素水平均高)進行實驗, 在90分鐘中等強度體力活動中, 正常體重女性的能量物質的氧化水準和葡萄糖利用水準在這三個階段並無顯著差異。 在Vaiksaar等研究者2011年發表的文章中, 將月經週期分為卵泡期和黃體期進行實驗,
在排卵後(月經第14天), 由於孕激素的作用, “可能會”出現食欲不振、消化不良、吸收功能下降的情況。 前半句話“月經時期消化吸收功能不好”如果指的是這個時期, 是有可能出現的。 。 上述時期女性體內的孕激素並沒有升高太多(比起懷孕時期小得多), 不會表現得得那麼明顯。 吃太多一樣會發胖的。 吸收功能下降並非不吸收, 如果進食過多熱量, 同樣會轉化為脂肪儲存起來, 在任何階段都不應該認為‘吸收不好, 不會發胖’而暴飲暴食。