鼻頭肥大就是鼻頭表面上的皮膚和軟組織增生引發的同時伴隨有軟骨的肥大, 往往伴有鼻孔寬大及鼻翼肥大;鼻尖形態不佳主要表現為鼻尖低平、寬大和肥厚及圓鈍,
然後, 按揉鼻部穴位。 首先是迎香穴, 位置在鼻翼外緣約0.5寸, 在鼻唇溝中。 可用兩手中指或食指指肚揉搓20—30次。 其次鼻通穴, 位置在鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。 用中指中等力量點按15—20次。 少揉, 少粉塵刺激, 注意保暖。 原則上所處環境越溫潤, 鼻子越不易變大。 還有注意清潔, 過度的炎症刺激也會使鼻子因為應激反應而角化過度。
自己不要做一些不好的動作比如亂摳鼻子或是擠黑頭都是不好的。 在此, 介紹另一個小方法:用拇指和食指緊緊捏住眉毛處肌肉, 並向兩側揪。 用拇指和食指沿著鼻側按捏肌肉。 用中指順著鼻側捋下來。 左手的中指和無名指放在眉間,