怎麼治療頭髮出油 幾招幫你解決出油困擾

夏天， 不僅臉部愛出油， 頭髮也很油膩。 頭髮油油的不僅會讓人留下不好的印象， 同時也會令頭髮產生異味， 令人們苦惱。 夏季頭髮出油怎麼辦？怎樣擺脫頭髮油膩症狀呢?中醫教您幾招對抗夏季頭髮油膩的好方法。

工具/原料

頭髮多油缺水

跟臉部的原理差不多， 不要以為油性發質就能永遠沒有乾燥煩惱， 就好比是皮膚的外油內幹的症狀一樣。 其實我們許多所謂的油性發質是針對頭皮而說的， 而且在這種發質的人群中， 其實是有相當一部分屬於頭皮油膩而頭髮乾燥的類型， 而導致這樣的情況出現的主要原因是我們的頭髮誰有不平衡。 發根的水分無法輸送至發梢， 導致油性發質也缺水的現象。

中醫支招：利用茶水進行調理

你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗髮後， 用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護髮素塗抹在頭髮上， 或是直接用茶水洗髮，

然後再用洗髮水， 把頭髮沖洗乾淨後， 用煮好的濃茶再清洗一次， 大概是揉約3分鐘左右， 最後用水洗乾淨， 記住不要使濃茶附在頭髮上。 大概是經過一段時日後， 頭皮油膩和頭髮乾燥的問題就能得到解決了。

步驟/方法

頭髮長期暴曬

在夏天， 這麼悶熱的天氣和汗水只會增加頭皮出油的程度。

而且特別是在紫外線的強烈照射下， 髮絲和汗水進行了混合， 髮絲看起來更加的油膩膩了， 黏黏的感覺實在是讓人接受不了。

中醫支招：頭皮按摩

有時候， 適當地做一些頭部按摩， 或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮……這些都對減少頭油有一定的幫助。 適當的按摩能夠讓夏天被驕陽曬得發緊的頭皮得到極大的放鬆。 而且一些專業的梳理頭髮品牌的梳子， 還能起到鎮定、舒緩的功效， 甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

注意事項

生理期皮脂旺盛

一般來說， 在經期來臨之前的一個星期內， 麥拉寧細胞會顯得異常活躍， 從而令油性頭皮的皮脂分泌旺盛， 容易造成頭皮毛孔堵塞。

中醫支招：打圈輕揉

在生理期的頭髮清潔很重要， 首先你要做的是用大量的清水沖去頭髮上的灰塵和皮屑， 從而減少洗髮水的用量， 降低對頭皮的傷害;之後再將洗髮水倒在掌心， 加水輕輕搓揉， 洗髮水起泡後， 均勻塗抹在頭髮上， 以打圈的方式輕揉，

最後用清水徹底沖淨。 另外， 還要少油多素。 飯後應該多喝些溫熱的薄荷茶， 並且最後可以堅持每天吃2個新鮮果， 補充身體水分， 幫助調節油脂分泌並抗氧化。