男生頭髮油膩的原因是什麼？ 幾個護理技巧告訴你

夏季天氣悶熱， 頭髮油膩是男性養生的天敵， 油脂分泌過多是頭皮出油的根本原因， 很多不好的生活習慣也會導致男性頭髮油膩。

那麼男人夏天頭髮油膩怎麼辦呢?來聽聽小編的建議吧。 下面為您介紹男人頭髮油膩怎麼辦：男人頭髮油膩的護理技巧大全:1、男士頭髮出油要天天洗頭， 天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞。 在夏天當天氣很濕熱或風很大的日子， 可以每天洗頭兩歡， 不過一定要選用很溫和的洗髮水。 2、很多朋友通常喜歡選用洗護二合一的產品， 認為洗護同時進行不僅可以同時對頭髮做清潔和護理， 而且非常節省時間， 很適合今天快節奏的生活方式。 二合一的產品是無法做到邊洗邊護的， 不經過清潔就做護理， 效果會適得其反， 連基本的清潔都完不成。 所以， 建議大家選取單洗單護的產品。 3、護髮素方面， 最好是用有收縮效能的。 有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌， 例如你可以親自動手， 用一盆溫水把醋稀釋， 然後用它來沖洗頭髮， 這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤。 若是使用在市面上己製成的護髮素， 則要緊記應當把它塗在頭髮上， 不該塗在頭皮上。

4、頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，

不適當的香波吸過熱的洗頭水， 和緩劑可以起到很好的作用。 5、洗髮時用水過熱會刺激頭皮， 引起皮脂腺體增生肥大， 容易出油。 而到了夏天， 貪圖清涼而用涼水洗頭的做法同樣是不可取的， 一方面過低的溫度會刺激頭部皮膚， 另一方面涼水不利於頭部油脂的溶解， 容易清潔不徹底， 導致出油情況加劇。 因此控制在與體溫相近的37度最為合適。 6、高熱量高脂肪、油膩、辛辣的食物， 會刺激皮脂腺的分泌， 產生給更多油脂。 注意飲食健康是抑制頭皮出油的有效方法， 多吃清淡的食物， 補充維生素和水分的攝入， 這樣會有助於減少皮脂腺分泌油脂。

7、頭髮經過暴曬， 水分很容易流失， 頭皮被高溫刺激， 加重出汗、出油， 烈日刺激到皮脂腺的分泌， 面部皮膚會產生更多油脂， 頭皮自然也不例外。 所以夏季出門， 最好帶上遮陽傘或是遮陽帽， 出門前做好防曬措施也很重要。 8、建議有條件的朋友定期去專業的機構做頭皮深層清潔，

平時我們用的洗髮水只能做表層清潔， 時間久了頭皮根部會堆積較多污垢， 阻礙頭髮正常生長， 如果不及時做深層清潔， 很容易導致脫髮。 9、男性大量使用髮膠與定型噴霧等產品， 隔絕頭髮與空氣的接觸， 也會使頭皮變得更加油膩。