頭皮屑很煩人， 往往給大家一種衛生的感染；市面上洗髮水賣得相當的火， 電視上也有大量的洗髮水廣告， 可是頭皮屑仍然嚴重影響大夥的東東；那麼如何根除頭皮屑呢？
方法/步驟
1、勤洗頭；這個就沒說了；夏天每天一洗頭， 這是最基本的， 即使是冬天， 兩天洗一次頭不算過份吧；如果超過這個時間， 頭皮屑多， 又怪誰呢？
2、如果勤洗頭也不行， 這個就要看是不是得皮膚病了， 最常見的是脂溢性皮炎；表現為頭皮屑多， 或頭皮上有小紅疙瘩， 癢， 有時還會流水， 此類用一般的祛屑洗髮水效果不行， 硫黃膏是不錯的選擇；當然此類情況比較複雜， 有免疫因素， 內分泌因素， 真菌感染因素， 神經因素， 因此若要完全治癒， 中藥才是最終極的辦法；
3、注意在用硫黃膏洗頭時， 在頭上搓開後， 保留5到10分鐘， 然後洗掉；這樣才能把真菌什麼的殺滅起效， 一般建議連續使用半個月
4、維生素B6可配合使用， 它調節油脂分泌的作用；這個一般藥店有賣；
5、學會放鬆自己；頭皮屑的增多， 多數與精神壓力大， 大腦氣血需要大， 結果把原屬於頭皮的那部分營養給截取了， 於是出現了頭皮屑；就像乾旱季節樹葉會自行落葉一樣
6、當然如果頭皮上有片狀的脫皮， 頭皮屑聚在一起， 很癢， 或者不癢， 抓後很容易出血， 或者反復發作， 與周圍的皮屑明顯不同， 這是銀病， 是皮膚科的重症， 此類頑固；治療需要長期吃中藥；不過對於男性來說， 把頭髮剃成光頭， 是最簡單的辦法；因為此病怕光照；
7、對於頭皮屑不可小視；這不但嚴重影響個人形象， 還易誘發脂溢性脫髮， 導致頭髮稀等， 若是長期如此， 建議去看皮膚科醫生；
方法/步驟
1、用啤酒將頭髮弄濕， 15分鐘後用清水洗淨， 然後用洗髮就洗頭， 每日兩次見效很快
2、取陳醋150毫升， 加溫水1千克， 攪勻， 每天洗一次， 去屑止癢， 同時防脫髮， 對乾枯頭髮也有效
3、檸檬汁與水等比攪勻， 少量硼酸液加少許甘油也有一定效果
4、也可以用滋養發膜，
5、清潔時先加水乳化， 通過按摩可以再次促進法膜吸收， 之後徹底沖洗掉發膜， 清潔頭皮， 有寫頭皮過敏的人， 可選用合適的頭皮精華， 用法就是將頭皮清洗後擦頭髮到不滴水後， 將頭髮分區後水準噴灑頭皮精華， （噴灑時要距頭皮一段距離， 防治直接噴成水珠）， 吹幹即可
注意事項切忌熬夜， 情緒緊張， 飲食清淡多吃水果， 油膩食物， 堅果少吃
頭皮發癢， 不撓就心煩。 頭皮屑如雪花般點點片片散落在頭髮上和肩膀上， 雖然無損於身體， 但卻有礙觀瞻， 給人以不雅不潔之感。 這樣的事兒， 在我們的日常生活中司空見慣， 是一件頗為惱人的事。
形成頭皮屑的主要因素
1、頭皮屑出油多：導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。 這是一種人體皮膚上的正常寄生菌， 以皮脂為食， 過度增殖是可以導致頭皮屑， 所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
2、精神緊張焦慮：有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。
3、睡眠不足：充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝，要儘量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。
4、辛辣飲食，煙酒無度：辛辣飲食，煙酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。
5、身體不適：身體不舒服時，也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養不均衡，內分泌失調等，常會導致機體很多激素水準的改變。
6、過度清潔：有人以為，頭皮屑的出現是因為不夠衛生，由此過度洗髮，這是錯誤的。過度洗髮可導致頭髮乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。
7、洗髮水過敏：有的人會發現這種現象；使用某種洗髮水是會出現頭皮屑，並且瘙癢，而換用別的品牌後這種情況會有所緩解。這時就要注意洗髮水過敏的可能。除此之外，還有很多美髮產品也可以導致頭皮的接觸皮炎，如染髮劑，髮膠摩絲等。
所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
2、精神緊張焦慮：有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。
3、睡眠不足：充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝，要儘量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。
4、辛辣飲食，煙酒無度：辛辣飲食，煙酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。
5、身體不適：身體不舒服時，也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養不均衡，內分泌失調等，常會導致機體很多激素水準的改變。
6、過度清潔：有人以為，頭皮屑的出現是因為不夠衛生，由此過度洗髮，這是錯誤的。過度洗髮可導致頭髮乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。
7、洗髮水過敏：有的人會發現這種現象；使用某種洗髮水是會出現頭皮屑，並且瘙癢，而換用別的品牌後這種情況會有所緩解。這時就要注意洗髮水過敏的可能。除此之外，還有很多美髮產品也可以導致頭皮的接觸皮炎，如染髮劑，髮膠摩絲等。
