夏季美白的方法有哪些 幾大方法讓你不擔心變黑妞

只要我們找對了美白的方法， 方可無憂， 能很好的度過一個愉快的夏季。 下面給大家介紹夏日快速美白方法大全。 很實用， 記得要收藏哦。

曬傷症狀辯症：

當肌膚被太陽光照射後， 出現皮膚發紅發燙的感覺， 摸上去有疼痛感並帶有紅腫的話， 就說明肌膚已經被曬傷。

一、物理美白法

冰水鎮靜法：

當肌膚曬傷後,可拿用冰鎮過的面膜敷10-20分鐘， 但如果發紅的面積較大， 則可以用紗布或是化妝棉浸泡在冰水中， 包裹發紅的部位， 於達到冰鎮的作用。 除此之外， 也可用精華液等護膚品， 用溫和的化妝水或潤膚露來保濕即可。

巧用蘆薈修復法：

肌膚曬傷最好效最直接的方法最是用冰來敷， 也可用毛巾浸泡冰水來包裹， 等到冰鎮後， 可拿蘆薈汁塗於曬傷的部位， 被曬傷的部位即時明顯感覺到無比的清爽， 因為蘆薈有修復補水的作用。 同時可使用含有高度保濕的面膜，

可將面膜剪成合適大小並貼於肌膚， 過後再塗上平時使用量的3倍的保濕霜。 接下來的美白工作， 需等到紅腫退了以後才有進行。

二、飲食美白法維生素C果蔬美白法：含維生素C的果蔬食物有：鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子等。 維生素C可以有效清除因紫外線照射所產生的自由基，

富含有膠原蛋白合成， 對肌膚能起到修復彈性的作用。 番茄美白法：番茄含有豐富的番茄紅素， 對於肌膚有光滑美白的效果， 常識：如果番茄紅素的越高， 那麼皮膚就越光滑。 除此之外， 西瓜、胡蘿蔔同樣有如此功效。

吃毛豆美白法：毛豆，

豆製品裡富含大量的植物化合物異黃酮， 對皮膚可以起到很好的保護作用。 尤其對曬後有快速美白的功效， 能通過補充異黃酮減少因紫外線所導致的色斑、皺紋等。 吃金槍美白法：金槍魚含大量歐米伽3脂肪酸， 對肌膚膠原有很好的保護作用， 讓皮膚變白， 使人變得年輕。 可用于曬後快速美白魚類食物有：三文魚、沙丁魚與鮭魚等魚類。