中醫認為三七粉具有祛斑的效果，
但是見效較慢，
需要長期服用，
注意三七粉又名田七粉，
三七粉孕婦兒童不宜。
女性如果月經正常或者過多的情況下，
在經期不要使用三七粉。
三七粉有什麼功效，
三七粉怎樣使用最有效呢？首先我們要瞭解臉上的斑。
皮膚在夏天很容易就出現各種肌膚問題，
一是天氣乾燥，
二是護膚品不合季節，
三是人的內心開始躁動，
這也是影響身體分泌紊亂的原因之一。
太陽照射強烈、輻射四起，
臉上色斑嚴重，
很多人面對色斑就只知道鐳射祛斑、三七粉能祛斑嗎，
其實色斑的處理還是有一定區別的。
部位一、眼下斑點狀況：眼下長斑可能是你的面霜或是乳液什麼的接觸到了眼睛下方而引起的過敏反應，
儘管眼霜的質地比面霜輕一些的，
但如果面部產品不小心抹到的話，
可能會因營養過剩導致產生脂肪粒，
看起來就和長斑了差不多。
改善：如何有效祛斑呢，
只要平時注意面霜的塗抹位置，
儘量與眼霜岔開使用就可以，
在選擇眼霜的時候也要根據自己的膚質決定眼霜濃稠度。
在如何有效祛斑之前，
我們都會先去瞭解自己臉上斑點的形成情況，
若是一味的關注三七粉能祛斑嗎，
則有點過於盲目。
兩頰的斑點是最常見的，
多是曬斑和輻射斑，
還有少量的是雀斑。
斑點分步面積廣，
色澤重，
難以遮掩，
令人苦惱。
三七粉是一種專門祛斑的產品，
對心腦血管疾病及高血壓有很好的效果。
三七是塊莖植物，
通常情況下，
三七被製作成三七粉。
三七粉美容祛斑用的比較多，
由於三七粉具有清熱平肝，
養心安神，
潤肺，
葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。
尤其適用于女性的美容、護膚，
是女性最天然的良好美容護膚養顏產品，
它能抗衰老，
保護皮膚，
改善皮膚外觀，
使皮膚柔軟並增加彈性。
三七粉怎麼吃更好呢.下面就為大家介紹三七粉的正確吃法：三七粉的吃法主要分兩種，
一種生吃，
一種熟吃，
生吃三七主要起活血化瘀的作用，
熟吃三七的功效是補血養血，
這也是“生打熟補”的道理。
直接服用(每天3--4克，
用溫水服下)，
這種方法屬於生吃。
有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強免疫力，
抗衰老的功效。
1、三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開水沖服最好。
2、藥膳(一週三次，
效果更佳)，
這種方法屬於熟吃。
有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。
藥膳中有：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。
3、溫開水或蜂蜜水送服。
4、活血化淤的人正確吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
