人體的皮膚是具有呼吸功能的， 因為在皮膚的內部含有很多的毛孔在呼吸， 那麼要是毛孔堵塞就會出現這樣那樣的皮膚病，
方法/步驟
用溫水清洗臉：
由於熱脹冷縮的原理， 要是人每天用冷水洗臉， 雖然會導致皮膚緊繃， 但是冷水很難使毛孔擴張， 這是將表面的垃圾進行了清洗， 毛孔未張開則不會清除垃圾的效果， 所以切記用熱水清洗臉蛋， 3分鐘即可。
去角質：
人體新陳代謝的產物將會直接形成死皮， 構成多餘的角質將毛孔阻塞， 使皮膚內部無法進行正常的呼吸， 則會形成很多的沉澱物， 則會出現多種皮膚問題。 用去角質調理液進行去角質的操作， 記得在T區多進行打圈按摩， 這樣有助於死皮的脫落， 建議3天清除一次角質。
用熱水清洗臉：
熱水的用途是將毛孔全部打開， 因為熱脹冷縮的遠離， 熱氣可以打開皮膚中沒有被打開的毛孔， 這樣皮膚可以暢通的呼吸了， 可以保持皮膚更好。
用卸妝油：
卸妝油是一款可以深入毛孔的油狀液體， 可以深層次的進行清潔排汙， 用的時候和去角質是一樣的，
用溫熱的清水沖洗：
先用一點清水將臉打濕進行乳化， 繼續剛才的打圈按摩操作。 之後再用清水沖洗， 這樣可以更好地將皮膚深處的垃圾吸附出來。
用點兒吸附面膜：
吸附面膜主要是可以將皮膚表面及皮膚深處的垃圾進行吸附處理，
正常使用護膚品：
現在可以正常的使用護膚品啦， 按照水、乳、霜、精華等步驟來， 才會使你的皮膚變得越來越好， 貴在堅持， 才能更好地有效地保護自己的皮膚。
