粉刺，
中醫古代稱面瘡，
酒刺。
是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，
其發生主要與青春期後皮脂過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌繼發感染和炎症反應等因素密切相關。
為什麼人會長粉刺呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，
希望對你有用。
人為什麼會長粉刺：1.人體內同時存在著雌雄兩種激素，
正常情況下，
兩種激素比例是平衡的;是因為體內激素分泌不穩定，
導致皮脂分泌過量，
毛囊堵塞，
從而形成痤瘡。
2.惡化的自然和社會環境，
惡化的自然環境和快節奏的社會生活會導致人們內分泌紊亂。
3.飲食結構的改變。
飲食跟痘痘的生長有著很大關係，
現代人的飲食以"肥甘厚味"為主，
大大增加了長痘的機會。
4.遺傳因素。
假使你的父母都曾經長痘，
那你絕對沒跑，
因為我們的體質很大程度是由遺傳決定的。
假使他們從沒長痘而你長，
那麼你就要注意改善自己的飲食以及生活方式了。
5.精神狀態。
曾經看到一位MM說"我的心情好壞跟痘痘的生長有很大關係，
頭一天要是跟誰生氣了，
第二天早上絕對會冒出痘痘，
那才准呢!"沒錯，
精神緊張、壓抑、抑鬱、憤怒等都會導致"上火"，
其結果會很快反應在你臉上。
長粉刺吃什麼：一)綠豆薏苡仁湯綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，
洗淨，
加清水500克，
泡30分鐘後煮開，
沸幾分鐘後即停火，
不要揭蓋，
燜15分鐘即可，
當茶飲。
每天3-5次，
適用於油性皮膚。
二)果菜綠豆飲用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。
先將綠豆煮30分鐘，
濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，
攪汁 ，
調入綠豆汁，
滴入檸檬汁，
加蜂蜜調味飲用。
每日1-2次，
具有清熱解毒、殺菌之功效。
三)海帶綠豆湯海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，
紅糖適量。
將玫瑰花用布包好，
與各藥同煮後，
去玫瑰花，
加紅糖食用。
每日1劑，
連用30日。
四)薏苡仁海帶雙仁粥用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，
海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米薏苡仁海帶雙仁粥80克。
將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，
水煎取汁，
加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。
每日2次，
具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
五)枸杞消炎粥枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，
細鹽、味精、香油各適量。
洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米，
放入砂鍋中，
加鴿肉泥及適量水，
文火煨粥，
粥成時加入細鹽、味精、香油，
拌勻。
每日1劑，
分2次食用，
5-8劑為1個療程，
具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。
六)海藻薏苡仁粥海藻、昆布、甜杏仁各9克，
薏苡仁30克。
將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，
棄渣取汁，
再與薏苡仁煮粥食用。
每日1次，
21天為1個療程，
具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。
七)白梨芹菜汁白梨150克，
芹菜100克，
番茄1個，
檸檬半個。
洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁。
每日飲用1次。
有清熱祛火之功效。
