隨著科學的進步，
生活中能夠減肥的方法也越來越多，
其中通過奶昔來代餐而達到減肥效果是一種比較新型的減肥方法。
用奶昔來代餐，
聽起來確實不可思議，
那麼代餐奶昔減肥有效果嗎?世界衛生組織說，
世界上目前還沒有真正意義上的減肥藥。
醫學上對健康減肥的準確定義是：減脂肪；增肌肉；增加臟器功能。
（所有減肥方法是否是健康減肥，
就看看這三個標準都要達到）。
那麼能做到營養均衡，
又低熱量的飲食，
顯然吃正常飯菜很難做到。
其實，
健康減肥原理：均衡的營養+控制熱量+適當運動（俗稱：邁開腿，
管住嘴）。
所以就需要：營養奶昔代餐，
它就是低熱量，
全面均衡營養，
世界上最好的一餐飯。
簡單的說減肥原理，
就是營養奶昔是一餐豐盛大餐的營養（人體必須的蛋白質等41種營養素全有了，
保障營養均衡，
健康不傷身！），
但營養奶昔只含有相當於一個蘋果的熱量（一餐只有200千卡，
低熱量），
當人體攝入熱量低於消耗，
就會調動身體脂肪燃燒供給身體所需，
這樣不知不覺中就減肥啦。
營養奶昔代餐減肥法的好處：1、吃營養奶昔不會餓，
餓瘦的反彈很快！吃營養奶昔減肥，
不餓肚子，
不是節食，
只是換一種飯，
低熱量的飯。
2、吃營養奶昔嘴不饞，
人缺乏某種營養物質時，
為得到所需營養，
大腦會下令吃更多的東西（例如：鉀），
就是“嘴饞”，
甚至很多人掌控不了自己吃零食的欲望。
而我們的營養奶昔是讓您用美味又能吃飽的營養奶昔代替兩餐，
補齊人體所需要的所有營養物質，
當你得到比平時更多的營養元素後，
大腦就不再指令你吃太多的東西。
由於營養奶昔是草本營養食物，
不是抑制食欲的藥品，
你吃東西仍很香，
但不再是“無底洞”。
3、營養奶昔代餐並非節食，
只是換一種健康的飯吃。
節食減肥是可以減，
但營養不良，
無法持續，
蛋白質缺乏，
減肥同時減掉肌肉和水分，
導致身體遭到破壞，
代謝下降，
更容易堆積脂肪，
反而形成易胖體質。
這就是為什麼市面上很多減肥方法，
都是反彈很快，
因為它們根本不注重減肥時補充人體需要的營養素。
而營養奶昔代餐，
營養均衡，
蛋白質充足，
可以持續減50斤，
100斤都沒問題。
減脂肪同時增加肌肉，
肌肉是消耗熱量的最大身體組織，
肌肉增加，
代謝就會提高，
形成易瘦體質，
不反彈，
而且細胞營養專利技術，
細胞重新生長，
皮不鬆弛，
修復肥胖紋。
4、恢復正常飲食不反彈。
營養奶昔可使胃部平滑肌細胞活化，
產生彈性，
回復胃容積正常大小，
不易暴飲暴食。
而且因脂肪細胞內的脂肪已被燃燒掉，
細胞恢復正常大小，
同時增加瘦肌肉，
身體代謝也就恢復正常了，
所以脂肪不易堆積。
獲得不易發胖的易瘦體質。
同時，
植物性的營養奶昔，
食用一段時間後，
味覺會變清淡，
不太貪吃油膩甜味食物，
而喜歡吃清淡蔬菜水果類食物，
形成健康飲食習慣，
真正終身受益！
