平時生活當中如果我們不注意的話，
那麼就有可能會摔倒尤其是剛剛學會走路的，
小孩子經常會出現摔倒的問題，
這個時候膝蓋腫脹是最容易出現的，
這令很多的家長朋友們非常的擔憂，
那麼如果孩子在摔了之後膝蓋腫脹應該怎麼樣有效地幫助他們消腫了，
現在就一起去瞭解一下吧！當我們出現時膝蓋摔腫了之後千萬不要輕易的忽視，
應該用用比較科學健康的方法幫助自己消腫，
緩解這種疼痛感，
，
而在平時生活當中也應該注意自己的一個生活，
避免出現摔倒的問題。
腫脹是由於受傷部位的組織內部大量毛細血管破裂,血液迅速滲出,形成局部淤血腫脹,損傷24個小時內可冷敷,促使局部血管收縮,減輕患處的充血腫脹,儘快使血荃堵住出血口;冷敷使局部降溫,感覺神經反應遲鈍,起到止疼的效果. 受傷過後的24個小時,可對患處按摩或熱敷,促進血液迴圈,加快淤血的吸收消退,説明受傷組織修復癒合.
治療可以使用膏藥治療 敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能。
當自己出現膝蓋腫脹的時候也不要忽視，
應該通過一些比較健康的方法去幫助企業緩解這種問題，
因為如果得不到緩解的話，
那麼這些淤血得不到散開，
對於自己的一個健康也是會帶來不利影響的，
膝關節，
由股骨內、外側髁和脛骨內、外側髁以及髕骨構成，
為人體最大且構造最複雜，
損傷機會亦較多的關節。
關節囊較薄而鬆弛，
附著於各骨關節軟骨的周緣。
關節囊的周圍有韌帶加固。
前方的叫髕韌帶，
是股四頭肌肌腱的延續（髕骨為該肌腱內的籽骨），
從髕骨下端延伸至脛骨粗隆，
在髕韌帶的兩側，
有髕內、外側支持帶，
為股內側肌和股外側肌腱膜的下延，
並與膝關節囊相編織；後方有膕斜韌帶加強，
由半膜肌的腱纖維部分編入關節囊所形成；
內側有脛側副韌帶，
為扁帶狀，
起自內收肌結節，
向下放散編織於關節囊纖維層；外側為腓側副韌帶，
是獨立於關節囊外的圓形纖維束，
起自股骨外上髁，
止於腓骨小頭。
關節囊的滑膜層廣闊，
除關節軟骨及半月板的表面無滑膜覆蓋外，
關節內所有的結構都被覆著一層滑膜。
在髕上緣，
滑膜向上方呈囊狀膨出約4釐米左右。
稱為髕上囊。
於髕下部的兩側，
滑膜形成皺襞，
突入關節腔內，
皺襞內充填以脂肪和血管，
叫做翼狀襞。
兩側的翼狀襞向上方逐漸合成一條帶狀的皺襞，
稱為髕滑膜襞，
伸至股骨髁間窩的前緣。
