經期頭痛屬於血管性頭痛的一種，
女性激素中有一種叫作原始卵泡素，
它可以調節血管的緊張程度，
月期女性激素的分泌急劇減少，
使血管處於不穩定狀態.可以服用戴芬與萘普生或乾是布洛芬等.還可以選用中藥消遙丸或者是沖劑,正天丸,元胡止痛片等.經期頭痛不可小覷，
如果不能提早治療，
可能會引起神經性的血管痙攣，
甚至造成腦血管阻塞。
所以除了保證良好的生活習慣以外，
治療經期頭痛，
中藥治療的效果比較好，
使用治療氣滯血等類型中藥，
持續調理3-6個月就會痊癒。
但是，
如果你想選擇西醫治療的話，
可使用一種外用式黃體酮乳液，
在經期來臨之前10天左右，
每天在皮膚上抹薄薄的一層，
能幫助人體抑制經期荷爾蒙劇烈波動，
從而幫助女性遠離經期頭痛。
意見建議：4類食物經期應避免。
如果你患有經期頭痛，
有4類食物經期應該避免食用：巧克力：巧克力不僅容易發胖，
它含有的乾酪氨，
還是引起偏頭痛的主要可疑物。
肉類：包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等。
水果：包括柑橘類、蘋果、香蕉。
飲料：某些飲料及其添加物也可能引起經期偏頭痛。
含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和濃茶;酒精和咖啡因，
會使人的血管擴張，
容易引起經期偏頭痛。
怎樣緩解經期頭痛：喝點甜的，
熱敷頭部。
經期前後的保養與注意事項經期到來的時候要多吃補血的東西，
經期女性身體處於虛弱的狀態，
適宜通過吃的方式來加以調養，
緩和經期的失血狀態，
這裡推薦雞蛋紅棗桂圓加紅糖一起煮，
這個是女性經期的黃金滋補品，
可以補血益氣。
經期到來的時候不適宜做劇烈的運動，
特別是跑步，
跳繩，
不過適量地運動時可以的，
像瑜伽這種柔和的運動就比較適合，
有種特別的經期瑜伽是很好的選擇。
經期要注意睡眠，
不要熬夜。
熬夜的女人容易老，
特別是在經期到來的時候，
熬夜會讓女性沒有精神，
傷元氣，
進而影響到身體機能的正常運轉和正常的工作生活。
