決明子減肥多久能瘦呢？ 決明子茶減肥法一周瘦10斤

決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。 只要每天用10克左右的決明子泡水喝， 可以抑制全身脂肪的合成， 對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。

堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果， 既不影響飲食和身體健康， 還能達到減肥的目的。 決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。 只要每天用10克左右的決明子泡水喝， 可以抑制全身脂肪的合成， 對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。 堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果， 既不影響飲食和身體健康， 還能達到減肥的目的。 .決明子可以和其他花草茶搭配， 具有不錯的排毒排油膩功效。 能達到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。 現代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝， 但夜晚最好少飲。

決明子的減肥功效 決明子泡水【決明子減肥茶】1、荷葉決明子減肥茶材料：荷葉3g， 決明子6g， 制大黃3g， 首烏3g， 扁豆3g， 玳玳花3g。 製作：用法開水沖泡代茶。 養生功效：荷葉決明子茶能減肥降脂， 暢中潤腸。 適用於肥胖症、便秘等。 注意：決明子藥性寒涼， 有泄瀉和降血壓的作用， 就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

決明子的減肥功效 決明子泡水2、決明子清熱減肥茶配方：1、決明子：性微寒， 可降血脂、降血壓、改善， 如果自身就有高血壓並便秘， 那麼更應該常喝決明子茶。 如果身體較寒涼， 易拉肚子或胃痛， 那麼不建議飲用決明子茶。 2、綠茶：屬涼性， 可以起到消食消脂的作用，

美國營養學會期刊中證實綠茶具有減肥瘦身的功效， 並且還具有抗癌作用。