腰部支撐調節有什麼用？ 對緩解駕駛疲勞有緩解作用！

腰部支撐調節腰部支撐調節指座椅腰部支撐可調節性。 為緩解長度駕駛的疲勞， 一般比較高級車型的座椅尤其是駕駛座上都有腰部支撐的功能。

中文名：腰部支撐調節 定義：座椅腰部支撐可調節性 調節方式：電動、手動和充氣型等若干種。 作用：為緩解長度駕駛的疲勞什麼腰部支撐調節？腰部支撐調節指座椅腰部支撐可調節性。 為緩解長度駕駛的疲勞， 一般比較高級車型的座椅尤其是駕駛座上都有腰部支撐的功能。 調節方式也分為電動、手動和充氣型等若干種。 克服長期駕車的腰部疲勞因為坐姿一般略後仰， 而腰部脊柱本來應該前凸， 後面沒有支撐就變得有點羅鍋的樣子， 時間長了會難受尤其是腰部本就不好的人。

所以很有必要， 有的座椅帶調節功能， 可能改變支撐部位的高低和凸起的厚度。 後期可以改座椅或換座椅等， 相對麻煩點。 所以對於腰部支撐調節不如先找個墊子什麼的先對付一下， 慢慢找改裝廠這種地方和機會吧。 也犯不上為了這個功能就放棄喜歡的車型！腰部保健按摩可以舒筋通絡， 促進腰部氣血循環， 消除腰肌疲勞， 緩解腰肌痙攣與腰部疼痛， 使腰部活動靈活、健壯有力。

步驟/方法1、揉命門穴：命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中， 與前臍中（神闕穴）相對。 右手或左手握拳， 以食指掌指關節突起部（拳尖）置於命門穴上， 先順時針方向壓揉9次， 再逆時針方向壓揉9次， 如此重複操作36次。 意守命門穴。 每天按揉此穴，

具有溫腎陽、利腰脊等作用。 2、揉腎俞穴：腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處， 與命門穴相平。 兩手握拳， 以食指掌指關節突起部放在兩側腎俞穴上， 先順時針方向壓揉9次， 再逆時針方向壓揉9次， 如此連作36次。 意守腎俞穴。 每天按揉此穴， 具有滋陰壯陽、補腎健腰等作用。