用青瓜敷臉的正確方法有哪些？ 五個步驟四大功效告訴你

據分析， 黃瓜含水分為98％， 並含有微量的維生素C。 胡蘿蔔素及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需營養素。 黃瓜作為“減肥美容的佳品”，

長久以來一直受到人們的青睞。 現代藥理學研究認為， 鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質， 它有抑制糖類轉化為脂肪的作用， 因此， 認為多吃黃瓜有減肥作用。 黃瓜還有一種特殊的美容功能， 用黃瓜汁來清潔和保護皮膚， 或用搗碎的黃瓜來舒展皺紋都頗為有效。 最簡便易行的方法， 是將黃瓜切片抹患處， 每日2～3次， 此方法適用於防治因日曬引起的皮膚發黑、粗糙等， 因黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線有良好的作用。

工具/原料

黃瓜1個

麵粉 蜂蜜 黃瓜汁 奶粉 蛋清（都是少量）

五個步驟：

1、將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部， 具有潤膚、增白、除皺的作用

2、黃瓜汁是很棒的緊膚水。 把黃瓜汁均勻塗在臉上， 15分鐘後用清水洗乾淨，

可以收緊毛孔

3、一個蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,30分鐘後清水洗去,可使皮膚光滑細膩.

4、將小黃瓜搗碎， 加一些蜂蜜， 沾抹在臉上， 持之以恆之後， 肌膚也會變得白淨。

5、鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量， 風油精數滴調勻後塗面， 20－30分鐘後洗淨， 具有潤膚、增白、除皺的作用。

四大功效：

1、黃瓜中含有豐富的維生素C， 對美白具有強大的功效， 而且黃瓜還有著攝取身體過多熱量的作用， 用它來敷臉能夠很好的平衡皮膚的溫度， 可以説明皮膚及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物， 有助於祛斑， 讓肌膚變得更完美。

2、黃瓜中含有豐富的黃瓜酶， 黃瓜酶有非常好的生物活性， 對於促進機體的新陳代謝有很大的幫助， 用黃瓜敷臉能夠潤澤肌膚和舒展皺紋， 具有利水清熱， 解毒消腫以及生津止渴的功效， 現在正是黃瓜的旺季， 多食用對皮膚很有益。

3、黃瓜中含有的細纖維素， 可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量， 促進腸道蠕動， 加速廢物排泄， 改善人體新陳代謝， 有助於減肥， 用黃瓜來敷臉還可以去黃氣， 效果很好， 秋天食用或者敷青瓜是很明智的選擇。

4、黃瓜的益處好多， 具有抗皺， 延年益壽的作用， 因為黃瓜中有著豐富的維生素E， 可以舒展皺紋， 同時青瓜中的黃瓜酸有很好的收斂效果， 可以柔軟毛孔至收縮毛孔，

有效抑制油脂分泌， 效果還很明顯。