痘痘的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。
進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水準迅速升高，
促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。
同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，
皮脂排出障礙，
形成角質栓即微粉刺。
毛囊中多種微生物尤其是痘痘丙酸桿菌大量繁殖，
痘痘丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，
同時趨化炎症細胞和介質，
最終誘導並加重炎症反應。
臉部毛孔堵塞最易引發的問題便是生長痘痘和粉刺，
毛孔問題可說是伴隨女人一生的難題。
如果長痘痘的原因是因為毛孔堵塞而造成，
那麼清理毛孔和收縮毛孔是最好的方法。
1、中溫蒸面，
打開毛孔皮膚毛孔越冷收縮，
遇熱張開。
因此很多人都會以這種方法蒸臉，
但是卻不知不僅洗臉水有講究，
就連蒸汽也有所講究。
蒸臉時，
水汽不應該超過50度，
否則導致毛孔受損，
毛孔是張開了，
但是毛孔周圍的細胞卻萎縮了，
次數多了，
毛孔會喪失其原本的彈性，
引起毛孔粗大問題。
2、去角質或是深層潔面清理毛孔有兩種方法：去角質、深層潔面。
這兩種清潔方法都不適合太過頻繁，
以免弱化皮膚抵抗力，
使得表層皮膚變薄，
引發各種皮膚問題。
冬季天氣冷且皮膚易乾燥，
因此去角質的產品，
最好是使用化學性的膏狀，
刺激性比物理懷的顆粒要小上很多。
清潔面膜塗抹的厚度約在1元硬幣的厚度，
才能完美的吸附毛孔中的汙物。
兩種方法一個月1－2次即可。
如果臉上長有痘痘，
建議使用清潔面膜，
不建議磨砂，
易引起爆痘危機。
3、補水去角質後皮膚中的水分會有所流失，
變得乾燥緊繃，
不利於毛孔的收縮，
因此做一片補水面膜，
增強毛孔的彈性和飽滿度是非常重要的。
4、保濕收斂補水與保濕的概念是不一樣的，
補水只是輸送水分，
保濕則是鎖住水分，
而收斂是將張大的毛孔再度變的細膩柔滑。
可以依靠精油和精華液達到目的，
不建議使用冰敷的方法收縮毛孔，
對皮膚的刺激性過大。
