由於各種壓力，
熬夜等原因，
導致現在很多年輕人都有黑眼圈，
而且眼袋也再慢慢的增加，
加速了我們變老的節奏，
那在日常生活中我們應該怎樣祛除黑眼圈和眼袋呢？有哪些健康的方法呢？日常祛黑眼圈的方法：1、給眼部做按摩早上起來以後，
我們可以先進行眼部的按摩，
這個按摩的習慣依據你個人而定，
不管你有沒有黑眼圈，
早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，
做5分鐘就可以，
等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，
黑眼圈就不會那麼重了。
2、優酪乳敷眼優酪乳也是一種非常好的方法，
找一些醫用藥棉，
取適量藥棉放到你喝剩下的優酪乳中，
等到醫用藥棉全部浸透以後取出，
放到你的眼袋和黑眼圈上面，
保持十分鐘就可以了，
取下醫用藥棉，
你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。
3、用熱毛巾敷眼這個方法是我最常用的方法之一，
每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，
你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，
大概十分鐘就可以了，
黑眼圈就會得到明顯的緩解。
這個時候你再進行化妝就可以了。
4、土豆片敷眼土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，
首先將土豆打皮，
想乾淨後切片，
這裡同樣要切的薄薄的，
因為你切的薄，
貼合眼睛貼合的就比較好，
眼部吸收的才能好，
黑眼圈才能得到很好的緩解。
這裡需要注意的是，
選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。
5、蘋果片敷眼蘋果是水果中的王者，
因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養，
同樣也可以用來對付黑眼圈，
洗淨蘋果切片，
切好以後放到眼部上面，
大概十分鐘就可以了，
這裡需要提示大家，
切片不要切太厚，
也不要切的過於薄。
6、黃瓜片敷眼平時的時候，
家裡最好常備幾根黃瓜，
既可以用來做飯，
也可以用來美容，
最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，
把黃瓜洗乾淨以後，
切片，
這裡建議大家切的時候一定要切的薄薄的，
這樣會比較服帖，
你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
