我們每個人都曾經從青春期過來的或者是正處於青春期中，
相比大家都試過臉上或者身上長了青春痘，
有的人的痘痘情況比較輕微，
因此服用一些中藥再加上平常飲食多注意一些就可以有效防止青春痘的出現，
可是有些人的情況很嚴重，
就算吃藥和塗抹一些藥品也只能是指標不治本，
還會留下很多難以消除的痘印，
痘痘問題真的是很煩人的事情。
其實，
痘痘問題也並不是那麼難以解決的，
但是我們首先要注意的是千萬不要有用化妝品遮擋的行為，
這樣只會更加加深痘痘的嚴重程度，
終究不是長久之計。
但是僅僅靠祛痘產品，
副作用又很大，
因此終歸我們還是先找出自己長痘的根本原因，
然後再施以對應的方法。
在這裡推薦給大家幾種健康無副作用的方法，
希望對大家有幫助。
蘆薈快速祛痘法中醫上的說法，
蘆薈具有抗菌、消炎、消毒和止瀉的作用，
對於女性排毒養顏的作用功效更是好，
對於祛痘更是有一定的療效，
而且蘆薈價格低廉且產量高，
省錢又省時。
建議可以直接摘一片蘆薈然後清洗乾淨，
輕輕切一小片然後將蘆薈液塗抹在痘痘上，
幹了就可以再塗，
可以多塗幾次。
又或者切幾篇蘆薈加上蜂蜜煮沸，
然後抹在青春痘即可。
金盞花面膜祛痘法金盞花是有很好的消炎降火、祛痘散印的功效的，
特別針對是剛起的青春痘，
更是效果明顯。
因此，
我們準備金盞花、檸檬片，
然後放進攪拌機裡攪爛然後將汁和渣分開，
往汁內加入珍珠粉，
再將這款面膜漿塗抹在面部，
要注意不要碰到眼睛，
大概20分鐘左右就可以清洗乾淨臉部。
臉上長了小痘痘是件很讓人煩惱的事情，
經常長痘痘的人能深刻體會。
那麼，
祛痘注意事項有哪些呢?1、不要情不自禁用手摸臉，
摸臉會造成細菌在臉上滋生，
從而產生青春痘。
頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，
從而長出惱人的痘痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。
在陽光下曝曬是最好的消毒，
因為紫外線具有殺死細菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能控制是造成長青春痘的重要因素。
糖分多的蛋糕及碳水化合物點心最容易造成青春痘。
另外，
花生等果仁類也應儘量少吃。
4、適度運動可促進新陳代謝，
對身體及肌膚都有良好效果，
每天3分鐘體操，
是保持美麗肌膚的絕對秘訣。
5、速食、零食等垃圾食品，
容易造成便秘。
愛吃宵夜不僅對胃不好，
而且會造成便秘，
會引來痘痘。
6、多吃一些蔬菜，
因為吃紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，
當然均衡的飲食也很重要。
7、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，
也是青春痘的成因，
心情愉快會讓痘痘遠離。
