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男孩洗頭為什麼掉頭發呢 洗頭注意這4個步驟可以減少掉發

男孩洗頭為什麼掉頭發?

1、人每天掉發50-100根都是正常的。

2、掉頭發的原因與營養有關, 與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係,

可查血微量元素, 平時不要經常處於精神緊張狀態。 可以在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸, 中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物治療的, 可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦, 可促進頭髮生長, 飲食營養要全面, 適當多吃些硬殼類食物。

3、每天都可以適當吃些黑芝麻。 平時可以多吃一些富含優質蛋白質、微量元素和維生素的食物, 可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎臟、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。 建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。

如何洗頭可以減輕掉發的情況呢?

Step1:首先用梳子把頭髮梳順, 這樣可以去除頭髮上的塵埃污垢以及頭皮屑, 而且還可以達到給頭皮按摩的效果, 很多有人總是抱怨自己在洗頭時掉很多頭髮, 主要是少了先梳頭的步驟。

Step2:使用洗髮水前先以接近體溫的水溫沖洗頭髮, 這樣可以沖洗掉70%的髒汙及油垢。 不只沖洗頭髮, 頭皮也要洗到。

Step3:大部分人都喜歡把洗髮水直接擦在頭髮上, 在是錯誤的做法, 會增加頭皮肌膚的負擔。 應該先用雙手搓揉出泡沫, 然後在塗在頭髮上。

Step4:如果當天有使用造型品, 則先將起泡的洗髮水塗抹在發中至發尾的部分清洗。 這次洗髮不洗到頭皮, 先清洗掉殘留的造型品。

Step5:然後再用溫水徹底的清洗乾淨,

第一次的清潔以清洗殘留的造型品為主。

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