薏米加紅豆能去濕熱型痘痘嗎 帶你瞭解其功效與禁忌

紅豆薏米粥是一款養生粥， 其主要原材料就是紅豆和薏米， 因此其具有養顏祛斑去濕等功效。 但即使紅豆薏米粥有如此多的功效，

其還是有禁忌的。 像消化不良的人就不適宜吃紅豆薏米粥， 除此外， 紅豆薏米粥的禁忌還有哪些呢？本專區為你介紹！紅豆薏米粥的食用禁忌， 紅豆薏米粥雖然作為一種廣受歡迎的養生粥， 但是即使再好的食物也有弊端， 那麼紅豆薏米粥的禁忌有哪些呢？如下：1、不能和大米同煮。 在煮紅豆薏米粥的時候， 注意不要加入大米一起煮， 儘管在大家的印象中， 粥必須加米才行， 但是這樣一來， 會導致紅豆和薏米的功效消失， 不具有祛濕的功效哦。 因為大米是生長在水中的， 具有一定的濕氣， 而紅豆薏米粥主要的功效就是祛濕， 如果在煮的時候加入大米， 粥變稠的同時， 功效也會變差。

2、孕婦禁吃。 懷孕中的孕婦， 如果沒有感覺濕氣很重的情況下， 都最好不要食用薏米， 因為薏米還是帶有寒涼性質的， 但紅豆就可以吃， 用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉， 煮成粥同樣也可以祛濕， 甚至還帶有其他功效的呢。 3、消化能力差的人少吃。 薏仁所含的醣類黏性較高， 所以吃太多可能會妨礙消化，

對於消化吸收能力較弱的人儘量少吃或不吃。 4、不能當藥吃。 薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用， 但畢竟只是一種保健食品， 不能當作藥品。 所以有高血脂症狀的患者， 最好是找醫生治療， 千萬不可以自行食用薏仁來治療!

很多女性平時吃的不多，

但身材還是達不到理想狀態， 甚至有時候下午可以比上午大一個號。 這就說明您不是胖而是水腫了。 食用紅豆薏米粥可以消除人體內的體液， 對水腫性肥胖十分有效果， 同時薏米紅豆粥的利尿解毒功效還可以祛痘除斑養顏。 健脾消腫解決食欲不振， 薏米紅豆熬對食欲不振、腹滿腹漲、健脾消腫、脾胃吸收、運化都有很好的改善輔助作用， 日常食用對身體養胃健脾的功效不錯。