【阿sa曝有追求者】近日， 阿sa出席活動透露自己想結婚生子， 也曝有追求者， 但不是自己喜歡的類型。
飲食調節
當你發現自己的皮膚乾燥或者有皺紋的時候， 就要開始注意你的飲食了。 飲食對我們的皮膚是有直接影響的， 除了飲食要清淡， 少吃垃圾食品外， 還應該多補充膠原蛋白。 膠原蛋白需要長期補充的， 不是說你偶爾吃一次豬皮就可以看到明顯的效果。 護膚是一條漫長的路， 必須要堅持， 一個星期至少要吃兩次這些食物， 堅持幾個月才可以哦。
真的不能熬夜
熬夜會影響肝膽排毒， 如果毒排不出來， 那麼就會在臉上體現了， 所以寧願每天早睡， 第二天早點起來， 也不要熬夜， 熬夜之後再睡是沒有效果的。 經常熬夜的， 衰老的速度肯定比別人要快， 大家可以觀察一下身邊的人， 早睡跟晚睡精神狀態也差很多。
使用天然產品
很多人急於看到效果， 於是選擇一些“速效”產品， 這些產品雖然可以讓你的皮膚在短時間內變好， 但是隨著年紀的增大， 就會看到副作用。 護膚品應該選擇成分天然的， 雖然效果緩慢一些， 但是堅持使用是可以看到效果的， 安全才是最重要的！
