按摩瘦臉
1.雙手放在眼部這個位置， 用大拇指輕輕的按摩眼部的太陽穴和以及眼眶附近， 讓眼部得到很好的釋放。 按摩3-5分鐘即可
2.在把手轉移都顴骨這裡， 用手掌心按摩顴骨這裡， 幫助顴骨處的肌肉得到有效的運動， 動作保持4分鐘即可。
3.最後把雙手轉移到下巴處， 用整個手掌把下巴由下往上推， 推至耳後根的淋巴穴， 促進淋巴穴的血液流通， 幫助快速燃脂脂肪瘦臉哦。 動作保持5分鐘即可。
多吃黃瓜和冬瓜
臉大很多時候都是因為臉部浮腫導致的， 所以我們要解決的就是消除水腫， 消除水腫當然不能少了黃瓜和冬瓜啦。
醋溜黃瓜
製作方法：1.先把黃瓜洗乾淨削皮切成條狀。
2.用醋， 食用鹽把黃瓜攪拌， 讓醋和食用鹽入味即可食用。
冬瓜粥
製作方法：1.冬瓜洗乾淨削皮切小塊。
2.把大米洗乾淨用大火煮沸。
3.等到大米煮沸後就把冬瓜到進去攪拌再煮個5-8分鐘就可以吃了
充足的休息時間
很多時候， 睡眠不夠也是導致臉大的原因， 研究報告曾經就針對睡眠這塊指出了， 睡眠不出不僅對身體不好， 對皮膚不好， 而且還能長胖， 臉大！正常的睡眠時間要保持在8-10小時是最好的， 相信很多人晚上沒有休息好第二天不僅眼睛腫了， 臉也跟中浮腫哦， 保持一個好的睡眠時間是很有必要的哦， 愛晚睡的朋友千萬要記住了！
瘦臉工具
市面上有很多瘦臉器， 選擇一款最簡單的瘦臉工具就可以瘦臉了， 在臉頰兩側來回的滾動， 促進臉部肌肉脂肪的燃燒， 順便在幫耳後根的淋巴穴也滾動下， 這樣會快速促進血液的流通， 這對瘦臉是很好的效果的。
小編結語
以上就是主婦網小編為大家推薦的4個瘦臉方法，
