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踢毽子技巧速成大全 你不知道的毽子運動

毽子, 一個人可以踢毽, 幾個人也是可以踢毽的, 最佳是控制在六個人以內的圍踢, 當然大潮汕的對踢是最好的選擇, 就是累了點。

但是相對來說又不會造成劇烈運動的後遺症!屬於有氧運動裡面的極品, 因為你總是可以找到機會休息!!但是我發現真的有很多人確實是喜歡踢毽子, 但是就是不知道踢毽子裡面原來也是有很多門道的!踢毽子, 又叫“打雞”。 起源于漢代, 盛行于南北朝和隋唐, 至今已有兩千多年的歷史了!這是百度百科裡面的介紹!毽子裡面主要有一下幾種踢法:盤踢、拐踢、蹦踢、磕踢四種用腳的方法。 如果你喜歡用手或是身體亦或是頭部也是可以的!盤踢, 也叫內踢, 用腳內側在身體前方或側面踢, 重點是用腳的內側, 這也是最容易上手的, 只要不是運動白癡, 總是可以連續提到個兩下以上!就是成年之後筋骨硬了, 不好伸張!盤踢升級版,
如果一隻腳不離地, 另一隻腳從背後繞至前腿外側用腳內側或腳心踢嗎, 這個也叫叉踢/抹。

拐踢, 也叫外踢, 小腿向同側身體側後方彎起, 用腳外側或腳後跟在身體側面或側後方踢。 高手都是在背後開了眼, 而且拐, 聽起來就是好有力的節奏!拐踢,

那個動作真的很銷魂!最高境界的後打, 完全就是雙腳開眼啦, 用腳底打毽子, 厲害的不要不要的!蹦踢, 也叫膝擊, 膝部向前提起彎曲, 用大腿的正面或膝部擊毽。 這個主要是用來接住別人攻擊性比較強的毽子, 而且是近身攻擊的那種, 此時你的小腿一下完全沒有作用, 大部分都是以救毽為主。

蹦踢, 也叫直踢, 用腳面在身體前方或側面踢。 這個很像足球裡面的墊球。 高手可以墊到你懷疑人生!毽子的技巧需要練習!一般就是看你的運動細胞怎麼樣, 眼到腳也到就及格啦!升級版就是可以自己墊幾個毽並且安全的送出去!專業版就是基本可以控制毽子的出擊方向啦!大師版就是你想怎麼踢就怎麼踢。 變著花樣依舊可以保持毽子不落地。

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