清潔、補水、定期做面膜， 為了有個好肌膚， 煞費苦心!那到底是什麼還讓你長粉刺?讓愛美小編幫你起底這些意想不到的爆痘誘因! 【更多祛痘的知識，
Siri不會告訴你：手指、手包上的細菌和灰塵會附著在手機上， 從而引起下巴、臉頰、嘴部爆痘。 請確保手機螢幕沒有沾染髒東西， 每日擦拭除塵殺菌。
不管你乘坐的是經濟艙還是頭等艙， 都逃不過機艙裡的乾燥空氣。 當肌膚呈現乾燥狀態時， 缺水的細胞就會守住油脂， 這樣你就不得不帶著痘痘下飛機了。 為防止乘坐航班後爆痘， 登機前擦些保濕乳， 落地後用質地溫和的磨砂膏去角質。 保濕乳液會使肌膚深層補水， 磨砂膏可以去除飛行過程中面部堆積的細胞。
過度使用潔面刷是一個常見的錯誤。 人們看到了一開始使用時膚質的改善， 之後就會每天都使用， 甚至一天兩次。 但過度的摩擦會引起炎症， 被阻塞的毛孔會紅腫， 皮膚會變得越來越糟糕。 最安全的方法是：手動擦洗， 每週不超過兩次。
使用防曬霜的重要性已經深入人心， 但是有個小問題：有些防曬霜會阻塞毛孔。 這是個無法避免的矛盾， 解決方法很簡單：用不油膩、無致痘成分的配方。
略噁心， 卻不得不承認， 化妝刷是藏汙納垢的地方， 滿是細菌、灰塵、油脂， 除非嚴格清潔化妝刷。 那些都是會致痘的東西。 每次使用後， 用濕紙巾清理乾淨殘留在刷頭的產品， 每週清洗， 不漏掉哪怕粉餅盒裡最小的刷子。 將刷子浸在加了香波的溫水裡， 漂淨後把它們放在紙巾上自然風乾， 就這麼簡單!
“保持冷靜，繼續前進”之類的話不是說真的，同時也是美容的建議。當你覺得崩潰時，“壓力荷爾蒙”皮質醇也將大爆發，它會使皮脂腺過度分泌，然後便是——爆痘。為避免焦躁已發的粉刺，請確保睡眠充足，定期運動，給自己放鬆的時間。
即使你帶著自己的瑜伽墊去練習，也會沾染細菌、油脂和汗液。臉部和不潔淨的表面接觸，便很有可能會爆痘。用濕紙巾清潔你的瑜伽墊，可以試試Jo-Sha Yoga Mat Wipes，且記得要放一條乾淨的毛巾在面部和瑜伽墊之間，做好防護。
有些患者的皮膚狀況在停止食用乳製品幾周後有明顯好轉。乳製品會刺激皮脂腺分泌，增加毛孔阻塞，從而引發痘肌。牛乳中含有可以和皮膚相互反應的荷爾蒙，同時也會影響身體本身的荷爾蒙。如果你真的想要一種告別垃圾食品的生活方式，請記得多食用富含鈣質的食物，比如蔬菜湯，西蘭花，杏仁和白豆。改變飲食習慣前，請諮詢醫生的意見。
雙手托腮裝深沉?絕大多數人不會注意，但是如此觸摸面部是個十分常見的致痘原因，因為你把細菌帶到了臉上，還施加了壓力。快放下手吧!也別再擠痘痘扣痘疤了，那樣只會讓皮膚變得更糟!
穿著運動服時的汗水和摩擦會阻塞汗腺，結果便是，粉刺。為避免這一問題，醫生建議穿著透氣、速幹、寬鬆的衣服鍛煉。穿上運動裝錢在身上撲些爽身粉已減少摩擦，運動後及時洗澡。另一個有效的辦法：每週在臉上和背部塗抹含水楊酸的爽膚水。 
許多富含營養及油脂的護髮產品，比如潤髮油和髮膠，有很多成分會沾染到皮膚上，引起毛孔阻塞。如果沿髮際線、頸部、背部等出現爆痘的跡象，就很有可能是護髮產品引起的。有幾個方法消除：洗澡時確保洗淨護髮素，使用護髮產品時遮擋住面部，不要在劉海等會摩擦到臉部的地方用潤髮油和髮乳。
洗衣服確實是件累人的家務活，但還是看看好的一面吧：每週清洗床上用品是個保護肌膚的好習慣。沾滿灰塵的枕套會引起眾多的肌膚問題。為了不讓痘肌成為你的噩夢，每週都洗洗枕套吧(或者換個乾淨的)。
頭盔上那些看上去無害的帶子其實是爆痘的罪魁禍首，那些因為摩擦、高溫、或者長時間的壓迫而形成的痘痘都可能因為此。在騎行前後，用濕紙巾好好清潔下這些帶子，保護好面部肌膚。
曾經有坊間流網傳可以用牙膏來治痘痘，不曉得你相不相信這樣的說法呢?專業醫師對於這樣的偏方，實在並不贊同，由於牙膏本來就是清潔用品，主要的功能就與專門的抗痘產品不同，使用牙膏來治痘，反而會由於牙膏中的刺激物質讓痘痘惡化。 
天天都在使用的藥物可能就致痘的原因，其中口服避孕藥就是造成痘痘最常見的原因，所以在使用任何藥物前，請記得先向專業醫師進行諮詢，如有任何過敏體質也需要提供相關資訊給醫師及藥師!
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有些患者的皮膚狀況在停止食用乳製品幾周後有明顯好轉。乳製品會刺激皮脂腺分泌，增加毛孔阻塞，從而引發痘肌。牛乳中含有可以和皮膚相互反應的荷爾蒙，同時也會影響身體本身的荷爾蒙。如果你真的想要一種告別垃圾食品的生活方式，請記得多食用富含鈣質的食物，比如蔬菜湯，西蘭花，杏仁和白豆。改變飲食習慣前，請諮詢醫生的意見。
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