現在有很多的豐胸食譜， 不知道大家都會試用哪些豐胸食譜來豐胸的呢？今天小編也為大家推薦5款豐胸食譜來幫助大家豐胸。
花生燉豬腳
食材：花生、豬腳
製作方法：1.首先把花生放在清水中浸泡個20分鐘。
2.把豬腳洗乾淨切開， 然後在鍋中燒開水把切好的豬腳放進去焯一遍後用清水洗一遍放在一旁。
3.用一個紫砂鍋把豬腳和花生放在一起， 用料酒還有食用鹽醬油一起醃制一下用大火燉20分鐘後再調到中火燉個25分鐘就可以了。
功效：胸部的皮膚組織都是有脂肪和蛋白質組成， 豬腳是有非常豐富的膠原蛋白， 能補充胸部的蛋白組織， 花生也有豐胸的效果， 這道食譜有利的幫助豐胸。
鯽魚豆腐湯
食材：鯽魚、豆腐、蔥花
製作方法： 1.先把鯽魚處理乾淨， 不用切成小塊， 中間破開就好， 用食用鹽和醬油醃制一下。
2.把豆腐切成小塊用碗裝著。
3.先把鯽魚在鍋中油淋一遍， 在打水入鍋， 放入豆腐進去， 用大火煮， 煮沸後就加入蔥花在加點食用鹽就可以出鍋了。
功效：鯽魚是一種高蛋白的魚類， 熱量低脂肪低， 能幫助胸部補氣通乳， 豆腐能提高身體的激素功能， 有效的促進胸部的生長， 對豐胸是很有幫助的。
山藥紫米湯圓
食材：山藥、紫米、湯圓
製作方法：1.先把山藥削皮切成小塊狀放在一邊。
2.再把湯圓用熱水煮沸用碗裝好。
3.把紫米加水煮沸， 燃燒把山藥和湯圓一起放入紫米中再煮沸一下就可以食用了。
功效：山藥有很好的補氣通乳功效有利的幫助豐胸。
木瓜排骨湯
食材：木瓜、排骨
製作方法：1.木瓜削皮洗乾淨切成小塊放在一旁。
2.把買好的排骨洗乾淨放入鍋中加水， 木瓜也一同放進去。
3.用大火煮沸後再把大火調到下火煮沸， 出鍋前加入食用鹽和調味料就可。
功效：木瓜能有效的幫助滋陰， 促進身體中的激素幫助促進胸部的發育對豐胸很有幫助。
酒釀雞蛋
食材：酒釀、雞蛋
製作方法：1.把雞蛋搗碎在碗中。
2.在鍋中倒入一點水把酒釀放入鍋中煮沸。
3.煮沸後把雞蛋放進去， 攪拌就可以出鍋食用了。
功效：酒釀中的酒精能有效的幫助促進胸部激素的生長對胸部有很利的豐胸效果。
小編結語
以上就是主婦網小編要給大家推薦的5款豐胸食譜， 愛食療豐胸的朋友可以嘗試這幾道食譜， 對胸部生長是很有幫助的呢。
