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陳喬恩挑戰錢幣眼 大眼配小臉推薦瘦臉食物

陳喬恩挑戰錢幣眼, 躲過了A4腰、6S腿, 最後竟然有個錢幣眼。 但並不是所有的大眼睛都好看, 畢竟在這個看臉的時代, 小臉才是王道!想像一下,

如果大餅臉上面又有一雙大眼睛, 這樣子美感可能會下降。 所以瘦臉才是第一步, 從吃這件事開始, 減掉臉上的肉肉, 大眼睛更加和諧。

1、胡蘿蔔

可能大家都知道胡蘿蔔能明目, 但瘦臉真的有效果嗎?因為胡蘿蔔裡面有豐富的纖維, 它們主要是幫助帶走身體裡堆積的廢棄物。

代謝變快了, 自然不會堆積脂肪在臉上。 而且生吃胡蘿蔔口感爽脆, 可以幫助鍛煉咬肌。

2、冬瓜

很多朋友的大臉是因為水腫了, 唯有以水去水, 才能改善這個情況。 冬瓜就正好是含水量非常高的食物, 幾乎零脂肪, 用來煲水或者煲湯, 都是不錯的烹調方式。

3、芹菜

對於芹菜, 也有不少人覺得不喜歡, 因為氣味太奇怪了。 但如果告訴你, 吃芹菜可以瘦臉, 你還會拒絕嗎?有著“瘦臉冠軍”之稱的芹菜, 卡路里非常低, 甚至當你吃芹菜的時候, 還會反過來消耗卡路里。 簡直是一種越吃越瘦的食物!

4、納豆

這樣顏值並不高, 聞上去還很起奇怪的東西, 竟然也是有瘦臉的效果!因為納豆是由黃豆發酵而來, 周圍帶有黏黏的液體, 裡面的氨基酸非常多, 這也是身體循環必須的物質之一。 而且用納豆配白飯, 味道還是不錯的呢!

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