大腿膽經穴位圖展示，膽經,循行部位起於目外眥（瞳子髎穴），上至頭角（頜厭穴），下行到耳後(完骨穴)，再折回上行，經額部至眉上（陽白穴），又向後折至風池穴，沿頸下行至肩上，左右交會於大椎穴，前行入缺盆。本經脈一分支從耳後進入耳中，出走於耳前，至目外眥後方。另一分支從目外眥分出，下行至大迎穴，同手少陽經分佈於面頰部的支脈相合，行至目眶下，向下的經過下頜角部下行至頸部，與前脈會合於缺盆後，穿過膈肌，絡肝，屬膽，沿脅裡淺出氣街，繞毛際，橫向至環跳穴處。直行向下的經脈從缺盆下行至腋，沿胸側，過季肋，下行至環跳穴處與前脈會合，再向下沿大腿外側、膝關節外緣，行於腓骨前面，直下至腓骨下端，淺出外踝之前，沿足背行出於足第四趾外側端（足竅陰穴）。本經脈又一分支從足背（臨泣穴）分出，前行出足大趾外側端，折回穿過爪甲，分佈於足大趾爪甲後叢毛處，交于足厥陰肝經。足少陽膽經的循行：起於眼外角（瞳子髎穴），向上到達額角部，下行至耳後（完骨穴），外折向上行，經額部至眉上（陽白穴），複返向耳後（風池穴），再沿頸部側面行于手少陽三焦經之前，至肩上退後，交出于手少陽三焦經之後，向下進入缺盆部。
耳部分支：從耳後（完骨穴）分出，經手少陽的翳風穴進入耳中，過手太陽經的聽宮穴，出走耳前，至眼外角的後方。 眼外角分支：從眼外角分出，下行至下領部足陽明經的大迎穴附近，會合于手少陽經到達目眶下，下行經頰車，由前脈會合於缺盆後，然後向下入胸中，穿過橫膈，聯絡肝臟，屬於膽，沿著脅肋內，出於少腹兩側腹股溝動脈部，經過外☆禁☆陰部毛際，橫行入髖關節部（環跳）； 缺盆部直行分支：從缺盆分出，向下至腋窩，沿胸側部，經過季脅，下行至髖關節部（環跳穴）與前脈會合，再向下沿大腿外側，出膝關節外側，行於腓骨前面，直下至腓骨下段，再下到外踝的前面，沿足背部，進入足第四趾外側端（足竅陰穴）； 足背分支：從足背（臨泣穴）分出，沿第一、第二趾骨間，出趾端，穿過趾甲，回過來到趾甲後的毫毛部（大敦，屬肝經），與足厥陰肝經相接。左右各44穴。 如何正確的找到膽經？膽經在下肢的巡行路線是沿股、下肢外側中線下行至小趾、次趾之間。有個很容易找到的標誌，就是沿著褲子中間的那條線至膝蓋側面處，主要是環跳、風市、中瀆、膝陽關四個穴位。
為什麼敲膽經可以瘦腿？在中醫的理論中，臟腑和經絡表裡對應，當某個內臟器官活力較差時，其相應經絡的活力也相對差。例如胃有寒象時，用手摸胃的部位，可以感覺到溫度較周圍低，這時這部份皮下的生理活動一定比周圍差，當然就會堆垃圾了。又例如體內有濕氣，在舌頭的邊緣就會有一圈齒痕，相應的脾臟對營養物質的消化、吸收和運輸的功能欠佳。人體內的寒氣尤以膽囊內的寒氣為重，而大腿外側的經絡，就是膽經所經過的路線。寒氣常常堆積在這裡，敲膽經，是要把寒氣敲散，把血氣敲足，那麼自然而然，你的腿就變瘦了。敲膽經瘦腿正確方法：1.敲膽經要敲兩條腿，不然的話一條一腿粗，另一條腿細就不好了。2.中醫有句話叫做“離經不離穴”，所以敲膽經只是敲得大腿外側的膽經有點發熱、發麻，就可以達到刺激膽汁分泌的效果，並不要求很正確的穴位，當然如果能夠敲到位最好。3.辦公族可以利用工作間隙，坐位時敲打，也可以坐在床上伸直雙腿，用拳頭去捶大腿兩側。4.可以一天敲一次，也可以兩次，反正有空就敲一下。5.不需要敲到小腿上，小腿上膽經與胃經的位置不好區分，而且操作起來也不是很方便。
