5個秋季護膚小常識 遠離敏感脫皮誓做水潤女

一到秋天， 空氣中水分減少， 暴露在空氣中的皮膚會因為缺水而出現緊繃、脫皮甚至乾裂的現象。 尤其是敏感肌膚的MM，

一換季就會出現皮膚過敏的現象， 臉老是紅紅的， 非常難看。 這時候除了補水保濕工作要做足， 其他的護膚習慣也要進行相應的調整。 【更多秋季護膚方法及步驟， 請點擊】

彼得羅夫青瓜啫喱面膜 RMB 400/150g

產品資訊：具有多種草本精華，

可以深層補水， 鎮靜日曬後皮膚， 舒緩皮膚的敏感症狀。 性質非常溫和， 可以用在眼部周圍消除眼部浮腫。 適合任何肌膚， 包括敏感皮膚。

愛美編輯推薦理由：很好的聞的青瓜味道， 果凍的質地塗在臉上非常清涼。 補水效果非常好， 能夠舒緩肌膚緊繃狀態， 溫和無刺激是它最大的特點， 最適合秋季時敏感肌膚MM用來補水。

1、改用弱酸性洗面乳

秋天早晚溫差比較大， 我們的皮膚抵抗力也隨之下降了， 所以這時候要更加注重對皮膚的清潔。 洗面乳應選用清潔效果較好的弱酸性洗面乳。 因為秋天皮膚容易變得敏感， 需選擇質地微溫和的洗面乳哦。

2、增加維生素的攝入

飲食對皮膚的影響是很大的， 尤其是在乾燥的秋季， 應少吃辛辣及油炸的食物， 煎炸的食品在秋天食用更容易上火， 因為空氣中本來就缺水了， 同時還容易長痘。 平常應多吃新鮮的蔬果， 蔬果中的維生素C能夠促進皮膚的新陳代謝， 使皮膚看起來更加白皙水潤。

3、秋天更需要防曬

進入了秋季， 人體的皮膚新陳代謝速度減慢， 皮膚更加容易受到紫外線的侵襲， 防曬工作絲毫不能鬆懈!出門可以帶一款防曬指數較高的防曬霜， 每個隔3—4個小時擦一遍， 能夠有效地保護你的肌膚不被紫外線侵害。

4、美容覺

睡眠時身體的各個器官都在排毒，同時皮膚會進行自我修復。每天最遲11點前睡覺，保證至少7小時的睡眠，是基本的護膚之道。

5、補水保濕工作

秋季的氣候乾燥，我們的皮膚也容易流失大量水分，我們每天都要攝入足夠的水分補給身體所需。除此之外，我們還要給皮膚直接補水，可以選擇一些補水性較強的保濕面膜，每週敷3次左右，能夠在秋季呵護你的肌膚!

自製補水保濕面膜

1、黃瓜牛奶面膜

將黃瓜榨汁，然後調入牛奶，用化妝棉浸濕後敷在臉上，15分鐘左右即可。一周做3次，具有很好的補水美白及嫩膚效果。

2、雞蛋蘋果面膜

蘋果去皮去核搗成泥狀，加入適量雞蛋清、蜂蜜和橄欖油攪拌均勻，塗抹在面部，15分鐘後洗淨。一周2-3次，蘋果中的有機酸可以令膚質更加細膩水潤。

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4、美容覺

睡眠時身體的各個器官都在排毒，同時皮膚會進行自我修復。每天最遲11點前睡覺，保證至少7小時的睡眠，是基本的護膚之道。

5、補水保濕工作

秋季的氣候乾燥，我們的皮膚也容易流失大量水分，我們每天都要攝入足夠的水分補給身體所需。除此之外，我們還要給皮膚直接補水，可以選擇一些補水性較強的保濕面膜，每週敷3次左右，能夠在秋季呵護你的肌膚!

自製補水保濕面膜

1、黃瓜牛奶面膜

將黃瓜榨汁，然後調入牛奶，用化妝棉浸濕後敷在臉上，15分鐘左右即可。一周做3次，具有很好的補水美白及嫩膚效果。

2、雞蛋蘋果面膜

蘋果去皮去核搗成泥狀，加入適量雞蛋清、蜂蜜和橄欖油攪拌均勻，塗抹在面部，15分鐘後洗淨。一周2-3次，蘋果中的有機酸可以令膚質更加細膩水潤。

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