現在的學生，
都講究形象，
小斷粗腿影響了她們的形象，
那麼學生瘦腿的最快方法是什麼呢？學生瘦腿美腿的方法有多種，
在學習之餘，
選擇以下適合自己的方法，
就能輕鬆美腿，
還是讓學生瘦腿的最快方法幫你擺脫蘿蔔腿吧！作為一個每天要忙碌在每個教室的學生來說，
長期久坐聽課，
很容易讓自己的腿變成大象腿，
所以瘦腿不僅困擾著不少朋友，
而且學生瘦腿的最快方法更是每個上學的GM夢寐以求的。
學生想要瘦腿有些方法實踐起來是有困難的，
學生們沒有多餘的時間、金錢去健身房鍛煉身體，
正在發育的身體也不能亂用瘦身產品，
所以學生瘦腿的最快方法到底什麼呢？ 在每天洗澡前，
取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，
要塗在身上達到不會脫落的程度，
再把它塗在想要瘦的部位，
如腹部、手臂四周、大腿，
大約靜止十分鐘後，
再用熱水把粗鹽沖洗幹，
也可先做些按摩再用水沖掉，
之後開始洗澡。
若你是敏感肌膚，
無法使用一般的粗鹽，
可以購買一種比較細的“沐浴鹽”來用。
買一隻牛角的刮痧板，
腿上抹好乳液，
按照穴位從上向下刮，
每個穴位刮20下，
要快速、用力，
直到刮出紅道道，
左腿完了換右腿。
最好是每天晚上睡覺之前刮，
刮完後不要接觸冷水，
這樣彌補了瑜伽和其他運動方式耗時長，
體力消耗大的缺陷，
增大熱量、排汗消耗效果更佳。
夏天的時候，
洗澡時用熱水和冷水反復交替沖洗腿部，
具有強化血管肌肉的功能，
可以改善腿部迴圈，
而消除腿部浮腫，
使腿緊實。
很有效的瘦腿局部運動，
晚上睡覺之前在床上做幾分鐘就可以了。
躺著，
把腳抬起，
雙腳做蹬自行車狀，
做十幾到100下就行。
做完以後把兩腿分開大約80度的樣子，
一共分80下，
這個學生瘦腿的最快方法對大腿根部的肉很有效果。
洗完澡以後，
趁身體還熱的時候，
給腿上塗抹瘦腿霜（為了減少摩擦）,找個和腰差不多高的地方（洗臉台、水管子）把一隻腳架上去，
雙手按摩，
稍微用點力，
按照從大腿根到膝蓋的方向按摩，
再反向按摩，
和瘦小腿方法一樣。
開始搓50下，
胳膊會很酸痛，
堅持祝當你能搓100下的時候，
效果一定很明顯！
