一、二輪滑板怎麼滑
1、分清楚活力板的前、後板面,自己的方向(是左腳踩前板還是右腳踩前板---向哪面行駛比較順當)!
2、把滑板平行放於離牆20-30公分的位置(距離從滑輪算起,因為游龍板放在地上時是傾斜倒地狀態),板面朝自己!
3、雙手扶於牆上或扶手,然後把左腳或右腳(看第一步)踩到你的前板(腳尖輕輕向前下方使力,把板立起來)!最後把後腳放於後板,注意,你的重心在襠部,不要隨意向左或向右使力(不要用飛腿姿勢),那樣你會摔得非常慘!
4、前腳腳尖向下使力,後腳腳跟向下使力,方向相反,使板側部壓到地面;然後反過來做此動作——多做幾遍!
5、輕推牆壁或扶手,使滑板前行,做第四步動作,注意重心(可能被摔哦)!多做幾次!
二、二輪滑板的特點
1、夠酷
將普通滑板分成兩段!夠酷!時尚,新潮,浪漫:韓國時下最流行的新型滑板。
2、瘦身
活力板的行進是配合扭腰運動,對於人體腰腹部、臀部、腿部的鍛煉最為明顯,因此可達到顯著的瘦身效果。
3、不受年齡限制
小朋友喜歡它容易學會,好玩刺激;年輕人喜歡它充滿自我挑戰,展現個性魅力; 中年人喜歡它簡單易玩,有益身心健康,鍛煉身體。 大人小孩一起玩,是最佳親子休閒娛樂運動。
4、不受場地限制
活力板如蛇一般的行進方式 , 擁有靈活的操控性 , 只要是平地即可玩;且不受場地大小的限制,這是一般滑板所做不到的功能。 一般在公寓式家裡亦可玩。
5、玩法簡單易學
活力板玩起來很酷,很容易掌握,一般三四十分鐘以內即可學會。 一般人以為學習活力板之前必須有玩一般滑板的基礎,其實這並不儘然,它是憑著扭力的原理向前滑進,只須將雙腳置於兩踏板中央憑著雙腳內。 外扭動即可輕易前進,再配合腰臀及雙手有規律擺動,即可輕易前進。
三、兒童滑板車對孩子的重要性
1、滑板車能鍛煉身體
滑板車和輪滑一樣,能鍛煉孩子的平衡感、靈敏性和協調能力。 所不同的是,輪滑多靠四肢保持平衡,而滑板車則靠兩隻手把握平衡,身體,腰,臂和腿的整體配合。 兒童更容易上手,學得快。
2、滑板車可以培養孩子的興趣和毅力
滑板車的各種玩法,技巧很多。 在運動中同時樂趣多多,並且這些技巧也要通過不斷的練習,一步步學會。 孩子在學這些動作的過程中,可以磨練毅力,學會之後的成就感,從而對滑板車產生的興趣,這些都是傳統運動所不具備的。
3、滑板車可以增長孩子的見識
在孩子玩滑板車的過程中,可以開闊自己的見識,認識更多的朋友。 對自己的成長很有幫助。
