骨骼型國字臉怎麼瘦臉呢？ 教你如何讓大臉變小臉！

骨骼型國字臉瘦臉按摩法Step1、用手掌根部抵住顴骨處， 同時頭部向手掌抵住那側轉動， 形成一個對抗力量， 持續5到7秒後放開， 休息一會再重複，

約5次。 Step2、然後用同樣的方法在用手掌根部抵住下顎重複約5次。 Step3、握拳輕輕彈位於耳垂後連接至鎖骨內側端得胸鎖乳突肌(轉頭時脖子處出現的肌肉)5-7次。 脂肪型國字臉按摩瘦臉法Step1、雙手屈肘打開， 利用手掌虎口處倒轉握住頭部， 四指放在頭後方固定。 然後用拇指按壓顴骨下緣並向耳朵方向撥動， 共5次。 按壓的時候臉部會有酸痛感， 按壓後會有發燒的感覺， 這都是正常現象。 Step2 輕輕握拳， 用雙手拇指同時按壓臉頰下方肌肉最突出的部位， 然後一邊按壓一邊向嘴巴方向撥動。 每次約5-7秒， 共5次。 剛開始時會感覺相當酸痛， 但持續一周後酸痛感就會漸漸消除。

高溫沐浴瘦臉法 讓臉部快速變小瘦臉方法千奇百怪， 不過最主要的還是離不開按摩， 這樣瘦臉才最有效。 接下來小編介紹一種新型瘦臉法——高溫沐浴瘦臉法， 每天在38度的溫水中沐浴半個小時， 同時配合瘦臉霜按摩臉部， 很快就可以達到瘦臉效果哦， 讓你的大臉漸漸變小， 還在為自己大臉而煩惱的MM們不妨看下哦！1、抓出臉頰的贅肉塗上按摩霜之後，

在頰骨的部分縱拉贅肉， 並向外拉開。 然後位置慢慢向下移， 到鼻翼為止。 一次動作約5秒， 持續進行1分鐘。 2、緊致臉部輪廓雙手貼在臉頰上， 著重於撫平鼻唇溝的肌膚， 皮膚以橫向拉開。 手掌由內向外推， 至週邊輪廓為止約2-3秒。 反復進行1分鐘。

3、托高臉頰的贅肉塗上按摩霜後， 輕輕地摩擦肌膚， 指腹須朝內側。 由頰骨部分往上推託， 並進行摩擦式的按摩。 一個個動作慢慢進行， 持續1分鐘。 4、以指尖拍打頰骨最後沿著眼眶， 以指尖拍打頰骨， 進行到太陽穴時會覺得精神舒暢， 按摩後， 以混合的化妝水乳液塗抹均勻， 整套動作就完成了。 需要特別注意的是：如果你的臉是因贅肉引起的肥胖， 就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品， 因為它們只能促你的面部肌肉更加健碩。