蛋白質長痘痘是真的嗎？一般來說蛋白質吃多了， 就會增加皮膚的新陳代謝， 新陳代謝就會促使皮膚分泌， 長痘的人的皮膚毛孔一般比常人小，
祛痘方法總結：
方法一：每天8杯水， 清早沒有進食前一定要喝一大杯的水， 可以清腸胃， 必要時可吃香焦等可以調節腸胃的食物， 總之勿必保證每天都要如廁一兩次左右。 除了這些事項以外還要格外注意的是， 切忌熬夜， 這是美肌的最大天敵。 洗臉的時候要徹底洗淨， 不要殘留化妝品。 枕頭巾一定要勤換， 要不然， 很容易滋長蟎蟲， 長痘痘。
方法二：茶樹精油祛痘法， 要知道茶樹精油是茶樹的提取物， 具有殺菌消炎、祛膿、收斂毛孔的作用， 其效果是大家都知道的， 茶樹精油對於那種冒白尖和有些化膿的痘痘是相當有用的， 一般情況下需要配合熏衣草精油一起使用， 熏衣草精油有祛豆印的效果， 兩種一起使用是天作之合了， 可以使你的肌膚光澤嫩白。
方法三：吃五色豆祛痘法， 五色豆對應身體的五臟器官。 大家都知道紅豆補心臟， 白豆補肺臟， 綠豆補肝臟， 黃豆補脾臟， 黑豆補腎臟。 每一個都有自己的功效， 紅豆潤腸通便、利尿， 白豆增強人體免疫， 而綠豆清熱解毒、增白祛痘， 至於黃豆有健脾、美容、抗癌， 最後的黑豆有補腎、利尿、除煩、烏髮等功效。
