學跆拳道 學跆拳道的好處
跆拳道是一門韓國格鬥術， 以其騰空、旋踢腳法而聞名。 跆拳道這個名稱來源於韓語的“跆”(指用腳踢打)，
最明顯的好處就是身體方面的鍛煉了， 跆拳道動作中各種踢腿、拉伸以及配合的手臂動作， 可以鍛煉孩子的肌肉力量， 肌腱、韌帶、肌肉的彈性也得以提高， 從而鍛煉孩子身體的柔韌性和協調性。
除了身體方面， 其實跆拳道對孩子的心理成長也很有幫助。 跆拳道是一種很講究“精神”的運動， 一方面培養孩子勇於進取的精神和堅韌不拔的意志， 對孩子自信心的建立很有幫助。
另一方面， 跆拳道推崇“以禮始， 以禮終”的尚武精神， 講究未曾學藝先學禮， 未曾習武先習德。
