熬夜有時候對工作者來說都是不可避免的， 每天早出晚歸回家可能還要趕工， 每天睡不飽~肌膚怎麼會好呢!當然如果必須熬夜， 我們就要把對肌膚的損害降到最低， 一起來看看吧!
睡眠不足
女生睡眠不足的話， 皮膚就有可能會出現狀況， 變暗沉發黃， 水油失衡還有黑眼圈等等問題就會找上門。 本來睡不夠已經很可憐了， 還要變吃藕!更心累了， 這種感覺編編深有體會， 所以整理了熬夜的保養方法， 現在分享出來哈。
清潔
清潔
熬夜的妹子不要因為太累就把清潔工作忘記了。 化妝或者塗了隔離/防曬這些的妹子無論多晚都一定要卸妝， 然後再用潔面產品洗臉， 認真做好清潔工作， 不要讓殘留彩妝品傷害你的肌膚， 不然怎麼擁有漂亮的肌膚。
去角質
去角質
皮膚水油失衡， 妹子想到的也許就是控油補水， 但在補水之前應該做的是去角質。 睡眠不足造成角質過度堆積， 不僅這才讓肌膚阻塞， 會水油失衡， 肌膚變黃暗， 而且廢舊角質會阻礙皮膚吸收力， 所以要改善熬夜肌第一步應該是去除廢舊角質才行， 提升吸收力， 才能改善皮膚。 (PS:如果本身有定期去角質， 剛去過的就不要做這步啦， 一定要按照皮膚需要， 不要過度去角質， 反而會傷害肌膚。 )
補水
補水
肌膚暗沉跟皮膚乾燥息息相關， 所以想要放肌膚變亮， 要記得補水， 在日常步驟上提升， 可以改善乾燥的情況， 就是將擦化妝水， 改為濕敷， 特別的暗沉的部分更要補水， 想要吸收更好， 可以搭配一些按摩， 有助迴圈會提升吸收力。
面膜
面膜
有時間的時候適當的敷一下面膜， 加強補水保濕的效果， 提升滋潤效果。 平常可以敷補水面膜， 有需要的時候可以做個深層清潔面膜， 不僅能預防粉刺， 還能調整角質層代謝， 有時候也可以做美白或者緊致等有針對性的面膜。
用酸類保養品
酸類保養品
作息不正常了，腎上腺素也有可能增加，讓皮膚分泌增加，讓原本不泛油光的中性皮膚產生變化，泛油光。這個時候可以用酸類保養品，在角質層深入毛孔逼出皮脂，這樣不僅你能抗痘，還能化暗沉為明亮。
修復功能精華
修復功能精華
修復精華可以加快修復，將熬夜對肌膚的傷害縮小，妹子們根據自己的需求選擇有修復精華，可以提升皮膚修復效率，這樣就算熬夜肌膚也不會那麼憔悴了。
按摩
按摩
熬夜可能會頭痛，所以有時候會做頭部按摩，做的時候不僅能緩解熬夜的頭痛，做好的還能提拉部分肌膚。而且妹子們可以學一些臉部按摩操，在熬夜的時候，可以搭配按摩面霜做個臉部按摩，會讓你熬夜之後肌膚更有精神。
以上幾個保養小技能你都吸收了嗎?皮膚對我們女孩來說很重要，可是熬夜又是肌膚的一大敵人，如果避免不了熬夜，小編告訴你們的以上幾點都要記住哦~
酸類保養品
作息不正常了，腎上腺素也有可能增加，讓皮膚分泌增加，讓原本不泛油光的中性皮膚產生變化，泛油光。這個時候可以用酸類保養品，在角質層深入毛孔逼出皮脂，這樣不僅你能抗痘，還能化暗沉為明亮。
修復功能精華
修復功能精華
修復精華可以加快修復，將熬夜對肌膚的傷害縮小，妹子們根據自己的需求選擇有修復精華，可以提升皮膚修復效率，這樣就算熬夜肌膚也不會那麼憔悴了。
按摩
按摩
熬夜可能會頭痛，所以有時候會做頭部按摩，做的時候不僅能緩解熬夜的頭痛，做好的還能提拉部分肌膚。而且妹子們可以學一些臉部按摩操，在熬夜的時候，可以搭配按摩面霜做個臉部按摩，會讓你熬夜之後肌膚更有精神。
以上幾個保養小技能你都吸收了嗎?皮膚對我們女孩來說很重要，可是熬夜又是肌膚的一大敵人，如果避免不了熬夜，小編告訴你們的以上幾點都要記住哦~
