每個女生都希望自己能有個好的身材， 於是怎麼減肥就成為了人們的大事， 檸檬對於女性來說是美容的食品， 如果能好好的發揮檸檬的特性， 就可以讓檸檬成為極佳的減肥聖品， 讓女性在享受不檸檬的美味的同事還能擁有美麗的容顏。
1、檸檬汁減肥
把檸檬汁擠出來然後用涼開水或者礦泉水調成適當的檸檬汁， 然後放在冰箱裡面等待溫度降低後就可以開始喝了。 每天吃完飯後喝一些可以讓自己的元氣大增， 也能更加美麗窈窕， 但是要注意的是檸檬汁的濃度很高， 因此不能空腹喝， 不然會很傷胃。 有的人說白天不適合喝檸檬因為檸檬含有光感物質， 白天吃檸檬太陽曬了會黑， 如果擔心的妹子也可以選擇在晚餐飯後喝。
2、菜卷檸檬
檸檬不僅做成檸檬汁還可以與其它的蔬菜一起調製成瘦身菜肴食用， 下面一起來看下菜卷檸檬的做法。
材料：捲心菜葉40g、胡蘿蔔100g、檸檬50g、白糖30g、鹽少許。
做法：將卷芯菜葉輕輕的剝下葉子， 胡蘿蔔洗乾淨切成絲， 檸檬皮切成細絲， 然後把胡蘿蔔和捲心菜放在鍋裡掉一下誰， 然後和檸檬絲一起放入盤整， 加入白糖和少量鹽， 然後再把檸檬汁擠在上面攪拌均勻。 攪拌均勻後放入冰箱裡面， 等到入味後， 把捲心菜平起來然後放入蘿蔔絲、檸檬絲然後卷起來， 然後用刀切成數段。
3、檸檬醋減肥
檸檬醋一直流傳於民間， 檸檬醋可以瘦身和美容， 而且檸檬和醋都有很好的減肥小狗， 檸檬汁紅含有豐富的維生素C可以防止牙齦出血還能減少色斑的發生。 醋不僅可以殺菌還能分解脂肪， 兩者結合起來可以起到很好的瘦身效果。
材料新鮮檸檬、冰糖和醋各500g。
做法：將檸檬洗乾淨瀝幹然後把檸檬的頭和尾都切掉了， 然後切成薄片， 然將切好的檸檬片放入一個容量比較大的玻璃容器中， 將冰糖喝糯米醋放入， 然後將瓶子蓋好， 放3個月後。
99小編溫馨提醒：在喝檸檬醋的時候必須要經過水稀釋，
